Толчок гирь. Основные ошибки при выполнении упражнения. Разбор от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского

Published 2022-02-14

Recommendations

10:14

Тренировка хвата и мышц предплечья в гиревом спорте. ТОП упражнений от ЗТР и ЗМС Сергея Рачинского
06:58

Толчок гирь от груди - Разбор Техники + Ошибки.
10:02

Дыхание по Бутейко | Уровень: 1 легкий, для новичков
10:54

Чемпионат РК 2022г г.Костанай 68вк Мейрам Бекежан ,Исенов Алмас выполнили норматив Мастера спорта РК
03:06

Донских А. толчок 28 кг 3минуты работа ног в гиревом спорте.
07:30

Гири №28 | Принцип выталкивания при толчке гирь | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
10:04

Как научиться бить раз и навсегда / Упражнения боксера
04:11

Заброс гирь в толчке по длинному циклу. Техника выполнения от ОДИННАДЦАТИКРАТНОГО чемпиона Мира
12:58

ОФП для гиревого спорта. Топ упражнений плюс комплекс для развития гибкости от ЗМС Сергея Рачинского
34:46

Техника толчка гирь. Основные моменты и подводящие упражнения
00:55

Положение локтей при выполнении толчка гирь
06:17

Гиревой спорт. Как научиться толкать гири. Техника выполнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира
09:30

Рывок гири: особенности выполнения от ЗМС России Александра Хвостова. Гиревой спорт
06:07

Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает
23:39

Тренировка сборной России по гиревому спорту перед Чемпионатом Мира! Фёдор Жибинов, Андрей Рассадин
07:21

Гири №33 | Ошибки новичков при фиксации. | Гиревой спорт | Руслан Руднев
05:55

Первый раз в тренажерном зале, что нужно знать? Советы тренера!
07:20

Длинный цикл от Маркова Ивана 5 минут с гирями по 32 килограмма
12:17

Закупаем спортивное питание - что выбрать? / Подготовка к Чемпионату Мира
13:53

Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев

Similar videos