Гири №28 | Принцип выталкивания при толчке гирь | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев Published 2018-03-22 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 14:40 Гири №26 | Длинный цикл от Леонидыча | Подрыв | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 00:15 Хочешь сильные ноги? Делай это упражнение! 😁 #юмор 10:54 Чемпионат РК 2022г г.Костанай 68вк Мейрам Бекежан ,Исенов Алмас выполнили норматив Мастера спорта РК 14:12 Гири №37 | Рывок гири. Ошибки начинающих. Работа ног. | Тренировки с гирей | Сергей Руднев 10:29 Рывок гири 32 кг 10 мин 206 раз - Джони Бенидзе ЗМС по гиревому спорту 07:21 Гири №5 | Рывок гири. Ошибки начинающих | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 08:02 Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова. 09:16 Толчок гирь Почему устают руки Иван Денисов 14:26 Гири №16 | Принципы дыхания при толчке двух гирь | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 08:53 Все самые лучшие упражнения с гирей 06:01 Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению 34:46 Техника толчка гирь. Основные моменты и подводящие упражнения 05:29 Утяжеление двухпудовой гири свинцом 02:01 Толчок 24кг 4мин. Для чего резинка?) 07:16 The snatch of the KETTLEBELL — tech performance from the record Book of Guinness world Records 10:43 Гири №10 | Принципы дыхания при работе с гирями | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 10:25 Джонни Бенидзе - ЗМС, МСМК Многократный чемпион мира и Европы по гиревому спорту 26:47 Подготовка гиревика. Механика рывка гири 26:00 Chest And Tricep Workout | Push Day With Big’n Similar videos 12:09 НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! ТОЛЧОК ГИРЬ - ТЕХНИКА | СЕРГЕЙ РУДНЕВ 04:52 Толчок гири | Ошибки в гиревом спорте! Руслан Руднев 10:02 Гири №21 | Принципы дыхания при толчке по длинному циклу | Тренировки с гирей | Руслан Сергей Руднев 15:34 Гири №30 | Техника Рывка гири. Сброс. Сергей Руднев 11:23 Гири №12 | Принципы дыхания при рывке гири. РЫВОК | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 07:29 Гири №15 | Гиря Тумбочка и Дрищ! | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 08:02 Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спорт 13:53 Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев 09:55 Гири №7 | Как не сорвать мозоль. Рывок гири. | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 06:35 Гири №24 | КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ НА БАЛАНС И РАСТЯЖКУ! | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 14:07 Гири №29 | Убойный комплекс на функционалку с гирей | Тренировки с гирей | Руслан Сергей Руднев 11:33 Гири №6 | Махи гирей и его виды + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 17:31 КАК ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ ГИРЮ В РУКЕ! Гиревой спорт. 07:21 ВСЯ МОЩЬ РЫВКА И ДЛИННОГО ЦИКЛА В ОДНОМ УПРАЖНЕНИИ !!! 11:43 Гири №1 | Разминка с использованием гирь перед тренировкой. Руслан Руднев. More results