Первый раз в тренажерном зале – с чего начать новичку Published 2015-09-24 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 17:12 Первый раз в фитнес-клубе. Простая и эффективная тренировка на всё тело для начинающих. 19:04 Первый раз в тренажерном зале. С чего начать? День первый - Тимур Сабиров 1:27:22 ПОЧЕМУ ты ходишь в зал БЕЗ РЕЗУЛЬТАТА? 10 правил фитнес-тренера Олефиренко 26:02 Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай 06:36 ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 04:17 Chest Workout - Best Inner Chest Line Chiseled | Maniac Muscle 07:55 Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ! 22:39 Экскурсия по тренажерному залу. Хаммеры, грузоблочные и кардио-тренажеры. 16:29 Тренировка новичка в тренажерном зале. Стаж 3-6 месяцев. 12:02 Тренировка в тренажерном зале для начинающих 05:55 Первый раз в тренажерном зале, что нужно знать? Советы тренера! 07:58 Тренировка для новичков в зале: грудные и бицепс. Часть 1 08:23 Тренировки в возрасте после 40 лет в тренажерном зале 26:38 Программа новичка: Бицепс, Спина, Ноги. Линдовер 08:07 "BODY GYM" Types of simulators and their functions. 24:50 Тренировки в пожилом возрасте и 40-50+ в тренажерном зале 03:26 Приседания со штангой классические: главные ошибки 15:24 Мастер-класс "Как правильно пользоваться тренажерами" 10:40 Первый раз в тренажерном зале. С чего начать? День второй - Тимур Сабиров 36:49 Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав Similar videos 02:35 ЧТО ДЕЛАТЬ НОВИЧКУ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ? 09:02 Тренажерный зал для начинающих [Workout | Будь в форме] 18:02 Тренировки новичков. Первые 3 месяца. 21:30 Качалка для новичков. Программа тренировок первые 2-3 месяца. Ответы на вопросы. derzko69 08:41 Первый раз в тренажерном зале. Тренировка для начинающих. Советы новичкам 15:02 ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК в Тренажерном зале ДЛЯ ДЕВУШЕК. НАЧАЛЬНЫЙ УРОВЕНЬ 01:04 🟡КАК ПОЙТИ В ЗАЛ, ЕСЛИ СТЕСНЯЕШЬСЯ? 06:54 Первый раз в тренажёрный зал. Советы новичкам. 04:11 КАК НАЧАТЬ ХОДИТЬ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ? | ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА, СОВЕТЫ НОВИЧКАМ 21:01 Твоя первая тренировка в тренажерном зале: просто повтори! Программа тренировок для новичка. 06:38 СОБИРАЕМ СУМКУ В ТРЕНАЖЕРНЫЙ ЗАЛ | Что взять на тренировку More results