Идеальная техника маха гири за одну минуту! Супер секрет! Published 2023-07-15 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 17:59 ℹ👨🏻🎓💪🏻Топ 12 ошибок с гирями. Top 12 mistakes with kettlebells 10:10 Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell 12:03 👨🏻🎓что важнее бицепса и грудных? какие мышцы тренировать в первую очередь? 09:50 💪🏻👨🏻🎓 взрыв пресса! обучалка. лучше ролика для пресса в полный ростl ABS explosion! no ab wheel 05:26 Гиря в 63. Что лучше турник или гиря. Фитнес после 60. Пенсионер и хобби 03:04 что делать, когда упали показатели в подтягиваниях или других упражнениях 12:08 ℹ👩🏻🎓 Как отжаться 500 раз за один подход. How to do 500 push-ups in one set 07:04 Махи гирей перед собой: 2 варианта выполнения 05:46 👨🏻🎓💪🏻Что круче: трастеры или кластеры? Thrusters vs Clusters which is the best? 06:07 Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает 08:21 УПРАЖНЕНИЕ С ГИРЕЙ - ТЕРАПИЯ ДЛЯ ПОЗВОНОЧНИКА Умный Атлетизм - научный и духовный подход 12:00 👨🏻🎓💪🏻 что делать с ОЧЕНЬ тяжёлой гирей? how to deal with a very heavy kettlebell? 11:01 ℹ👨🏻🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение 10:32 🦉Самые опасные ошибки с гирей. The most dangerous mistakes when handling a kettlebell 07:59 7 божественных упражнений с гирей. ГИРЯ В ЕДИНОБОРСТВАХ. 05:39 Русский мах! Как правильно делать упражнение с гирей? Чем полезно упражнение для мужчин? 24:15 Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты 10:26 Это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ превратит тебя в машину! (КТО ТЫ?) 04:39 🦉неизвестное классное упражнение с гирей. Similar videos 00:58 ЖЕРТВА КРОССФИТА или КАК ДЕЛАТЬ МАХ ГИРЕЙ? 💪 кроссфит упражнения 00:51 Кем был и кем стал. Workout 00:08 что делать с ОЧЕНЬ тяжёлой гирей? 00:32 Новичок, 1 бой!!!! выскочил против чемпиона мира. Естественно , это технический нокаут. Что за бой!) 00:26 Изменись За 6 МЕСЯЦЕВ 🔥 #мотивация #силадуха #успех #вдохновение #мудрость #спорт #рекомендации #рек 00:15 Нормы Веса При Росте У Девочек🎀💞 15:36 💯 как убрать живот. 25:46 ГИРИ [ Качественная тренировка с гирями на все тело ] IDOLGYM 00:11 Американские махи гирей 00:16 Махи гирей одной рукой 02:24 Комбинация присед - мах (экономичный и ускоренный вариант). Гиря 32 кг. 09:06 Убрать "крылья": лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках 00:37 Махи гири 08:19 ℹ👨🏻🎓💪🏻🎸золотое упражнение с гирей - обучалка More results