🦉Самые опасные ошибки с гирей. The most dangerous mistakes when handling a kettlebell Published 2022-12-11 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 17:59 ℹ👨🏻🎓💪🏻Топ 12 ошибок с гирями. Top 12 mistakes with kettlebells 12:03 👨🏻🎓что важнее бицепса и грудных? какие мышцы тренировать в первую очередь? 11:01 ℹ👨🏻🎓💪🏻 Взрыв пресса! обучалка: ролик для пресса в полный рост - лучшее упражнение 07:48 Техника рывка гири Эпизод 7 Варианты сброса гири Иван Денисов 12:00 👨🏻🎓💪🏻 что делать с ОЧЕНЬ тяжёлой гирей? how to deal with a very heavy kettlebell? 11:30 Гиревой ликбез. основы жонглирования. учимся за один урок 18:02 👨🏻🎓💪🏻ТРАСТЕРСТЕРОН! лучший интервальный тренинг и сжигание жира с гиревыми трастерами. обучалка 09:50 💪🏻👨🏻🎓 взрыв пресса! обучалка. лучше ролика для пресса в полный ростl ABS explosion! no ab wheel 10:10 Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell 09:56 👨🏻🎓💪🏻секретные упражнения гиревиков, полезные каждому - обучалка 12:08 ℹ👩🏻🎓 Как отжаться 500 раз за один подход. How to do 500 push-ups in one set 09:14 ℹ👨🏻🎓💪🏻🎸Выход силой на кольцах. обучалка. сумеет любой. Rings muscle-up tutorial. 01:44 научись подтягиваться с нуля. супер секрет! 13:15 Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь. 06:07 Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает 12:56 Гири: непрерывная серия/Kettlebell 02:42 царь гиревых упражнений - расширяем ГИРЕзонты! 08:46 🎸💪🦉полурывок гири - что за зверь? kettlebell half snatch - what the hell is it? 08:19 ℹ👨🏻🎓💪🏻🎸золотое упражнение с гирей - обучалка Similar videos 07:15 ℹ👨🏻🎓Самая большая ошибка при поднятии гири. Обучалка. The worst mistake when lifting a kettlebell 09:18 👨🏻🎓💪🏻 лайфхаки с тяжёлой гирей - обучалка! Lifehacks with a heavy kettlebell, handle like a pro 00:12 🎸💪как носить ОЧЕНЬ тяжёлую гирю - лайфхак. how to carry a very heavy kettlebell life hack 00:54 когда гиря 16кг тяжела, как 32. when 16kg kettlebell as heavy as a 32kg one 07:40 Что делать со слишком лёгкой гирей? What to do if your kettlebell is too light? 12:26 ℹ👨🏻🎓💪🏻Топ 5 лучших упражнений с двумя гирями. Top 5 best exercises with 2 kettlebells 10:42 ℹ🥇💪🏻🎸гиря 32кг, челлендж для сильных. 32kg kettlebell, challenge for strong ones 02:59 🎸💪🏻👨🏻🎓Кистевая тяга 40кг: факты, техника, рекорды. 08:23 🥇💪🏻👨🏻🎓🎸секреты силовой выносливости - гиревой челлендж-обучалка. kettlebell challenge and tutorial 05:46 👨🏻🎓💪🏻Что круче: трастеры или кластеры? Thrusters vs Clusters which is the best? 11:43 👨🏻🎓💪🏻🎸Лайфхаки с тяжёлой гирей 32кг. Перебросы и перехваты. 32 kg kettlebell lifehacks: catching 00:35 2 гири, нон-стоп сет из 12 элементов "универсал" от photoskiff 02:35 💪🏻🎸стальной пресс лучше бесполезных кубиков. Ролик для пресса. iron abs are better than 6-packs More results