что делать с ОЧЕНЬ тяжёлой гирей? Published 2023-08-10 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 12:00 👨🏻🎓💪🏻 что делать с ОЧЕНЬ тяжёлой гирей? how to deal with a very heavy kettlebell? 12:03 👨🏻🎓что важнее бицепса и грудных? какие мышцы тренировать в первую очередь? 08:06 Одно упражнение, заменяющее целую тренировку! Упражнение на все группы мышц! 11:30 Гиревой ликбез. основы жонглирования. учимся за один урок 05:29 Утяжеление двухпудовой гири свинцом 04:16 неожиданная польза от правильного хвата гири 02:42 царь гиревых упражнений - расширяем ГИРЕзонты! 20:01 Рывок гири.Тренировка рывка и с его помощью.Ситников Виталий 25:16 Упражнения с гирей 05:26 Гиря в 63. Что лучше турник или гиря. Фитнес после 60. Пенсионер и хобби 10:10 Что делать со слишком тяжёлой гирей? Workout with one heavy kettlebell 03:06 выход силой на... гире. расширяем ГИРЕзонты! 23:56 Минотавр (Minotaur). Кроссфит комплекс с одной гирей 32кг 01:44 научись подтягиваться с нуля. супер секрет! 10:21 Гиревой спорт | гиревой фитнес | можно ли накачаться? 04:57 RZ4F Масленица 2015 гиря 32кг 17:19 Комплекс упражнений с гирей 16 кг. " 300 спартанцев" 18:29 Упражнения с гирями на силу, координацию, растяжку — гиревая тренировка от Дмитрия Алферьева 16:44 2 Главных упражнения для мужчин! ДЕЛАЙ ЭТО КАЖДОЕ УТРО! 13:15 Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова Similar videos 09:18 👨🏻🎓💪🏻 лайфхаки с тяжёлой гирей - обучалка! Lifehacks with a heavy kettlebell, handle like a pro 07:40 Что делать со слишком лёгкой гирей? What to do if your kettlebell is too light? 08:47 Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно) 07:00 ТЯЖЕЛЫЕ ГИРИ: КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ/ ГИРЯ 32 КГ/ ГИРЕВОЙ ФИТНЕС #гиря #гиревойфитнес #гиря32кг 09:53 Как тренироваться с тяжелыми гирями? | Тяжелый случай №2 12:02 Что Будет с Телом от Занятий с Гирей Каждый День 06:35 Как перейти на тяжелые гири? 13:15 Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь. 16:44 Новая подруга? Тяжёлая гиря 41 кг. Как перейти на более тяжёлые веса? 07:50 Упражнения с тяжелой 4П (64кг) гирей (самые простые и самые эффективные упражнения) 08:41 Эволюция упражнений с гирями. Это надо видеть! 17:59 ℹ👨🏻🎓💪🏻Топ 12 ошибок с гирями. Top 12 mistakes with kettlebells 13:25 Исправь 2 ошибки и будешь толкать гири как профи. Иван Денисов 06:52 Мощное упражнение: махи с тяжелой гирей 17:27 ТОЛКАЮ ТЯЖЕЛЫЕ ГИРИ С ВИКТОРОМ БЛУДОМ || ТРЕНИРОВКА 17:18 ВОССТАНОВЛЕНИЕ ДУЖКИ ТЯЖЁЛОЙ ГИРИ 60 КГ!РИСКИ ПОДЪЁМОВ ДВУХ И БОЛЕЕ ГИРЬ ОДНОЙ РУКОЙ 05:40 Гири. 7 Лучших Упражнений с Гирями на Спину 06:00 Впечатления/Тренировки с тяжёлой гирей/Укрощение Бульдога/Новости/Поболтать/Новые гиревые комплексы More results