Программа новичка: Бицепс, Спина, Ноги. Линдовер
Published 2016-03-30Download video
Recommendations
-
19:37 Программа новичка: Грудные, Плечи, Трицепс. Линдовер
-
24:49 ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
-
56:03 Возможно ли одновременно набрать мышечную массу и сжечь жир!? Отвечает Станислав Линдовер.
-
29:17 Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай
-
10:30 Тренировка на все группы мышц Amrap 15 min Ruslan Dzhabarov
-
39:37 Грудные мышцы: ошибки, нюансы, секреты! Линдовер Станислав
-
36:29 СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
-
36:49 Первый раз в зале? Тренировка для новичка! Линдовер Станислав
-
14:06 Боль в мышцах: хорошо это или плохо? Линдовер, Миронов, Гусев
-
55:03 Что же ест Станислав Линдовер???
-
58:50 Тренировка с Александром Федоровым | Спина - Трицепс | Полная версия
-
22:52 Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей Югай
-
27:12 ПЛЕЧИ: Хрусты, Боль и Травмы! Как избежать? Линдовер и Глазков
-
1:03:07 ФЁДОРОВ УНИЧТОЖИЛ ГРУДНЫЕ | Про выход Яковлева | Тренировка бицепса | Роман Халиулин
-
22:07 КАРДИО И ЖИРОСЖИГАНИЕ ПО НАУКЕ
-
10:50 Топ-5 глупых ошибок новичков в зале! Линдовер, Миронов, Ложников
-
13:27 Тренироваться дольше 45 минут? Вредно? Линдовер, Скоромный, Миронов
-
26:02 Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай
-
25:52 Базовые упражнения: как правильно? Линдовер Станислав
-
23:08 Как сберечь КОЛЕНИ? О чём говорит ХРУСТ? Линдовер и Глазков
Similar videos
-
15:46 Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть1.
-
12:50 Сплит тренировка из 3 мышечных групп. Грудь-бицепс-ноги. Спина-трицепс-плечи. Часть 2.
-
23:05 Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай
-
18:02 Тренировки новичков. Первые 3 месяца.
-
18:52 Тренировка новичка "Тяни-Толкай". Стаж 6-9 месяцев. Часть 1.
-
16:29 Тренировка новичка в тренажерном зале. Стаж 3-6 месяцев.
-
20:39 Тренировка для нижней части тела "НИЗ" Станислав Линдовер
-
22:47 "ФИШКИ" ДЛЯ РОСТА МЫШЦ. КАЧАЕМСЯ ПО УМУ
-
44:53 Секреты тренировок от PRO Александра Фёдорова часть 1
-
23:56 Тренировки в возрасте 40+
-
33:16 Тренировка в стиле "Тяни" от Станислава Линдовера
-
15:02 Сколько подходов нужно делать? Станислав Линдовер
-
15:57 КАК НАКАЧАТЬ СПИНУ? ЭФФЕКТИВНАЯ СХЕМА
-
22:03 Исправляем спину: тренировка для новичков. Сергей Югай