Исправляем спину: тренировка для новичков. Сергей Югай Published 2015-04-21 Download video MP4 360p Recommendations 26:02 Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай 36:29 СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер 15:41 [Кокляев отвечает] Советы при грыжах и протрузиях позвоночника 23:05 Тренировка для новичка: Спина и Бицепс (День 2). Сергей Югай 11:51 Так НЕ НАКАЧАТЬСЯ! Нет базовым упражнениям! 09:32 ФЕДОРОВ И ЮГАЙ УБИВАЮТ ГРУДЬ 16:04 Упражнения при грыжах и протрузиях позвоночника (В. Максюта, М. Кокляев) 17:43 Реабилитация грыжи и протрузии позвоночника 07:50 Тренировки при межпозвоночной грыже 09:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ! 09:24 Как укрепить мышцы спины дома! Комплекс упражнений от Виктора Блуда 06:48 СТАНЬ ШИРЕ! 5 лучших упражнений! 18:08 Качаем спину по науке! Тренировка в деталях 20:28 Столкновение мнений. Спина. Югай против Линдовера. часть1 14:23 ЗДОРОВАЯ СПИНА Упражнения для оздоровления мышц спины с Антоном Епифановым @AybolitusEpifus 18:49 Грудь и Плечи! Сплит новичка! Новый уровень! 07:09 Как заниматься с Грыжами в Тренажерном Зале 08:55 Тренировка при протрузиях 06:02 Можно ли висеть на турнике, если у вас протрузии и грыжи? 13:35 Силовая тренировка в острый период грыжи Similar videos 22:54 Спина в деталях! Сергей Югай. ИТОГИ КОНКУРСА! 08:00 ЮГАЙ КАЧАЕТ СПИНУ 04:03 ЗАБУДЬТЕ ПРО СТАНОВУЮ ТЯГУ! 06:08 ДЕБИЛЫ В ЗАЛЕ! СПИНА 10:23 Тренировка спины. Здоровая спина! - СЕРГЕЙ ЮГАЙ 19:21 Здоровая спина и красивая осанка/ТОП-лучших упражнений 07:14 Когда нужно превзойти самого себя. Сергей Югай 11:05 Витамины для здоровья! Тренировка спины! Сергей Югай и Юля Медведева 19:36 Нам всё под силу! Невероятные истории! Проблемы со спиной 14:19 ТОП-5 САМЫХ БЕСПОЛЕЗНЫХ УПРАЖНЕНИЙ 13:07 Как правильно использовать диуретики? Сергей Югай. 08:23 Поясничный лордоз. Остеохондроз. Грыжи. Исправляем осанку. 19:51 НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ДЕЛЬТЫ 17:54 Столкновение мнений. Спина. Югай против Линдовера. часть 2 06:50 Как тренироваться при проблемах с позвоночником (грыжи и протрузии позвоночника) 25:17 Тренировка новичка. Новый уровень! День ног 10:45 ЗДОРОВАЯ СПИНА ИСПРАВЛЕНИЕ ОСАНКИ More results