Ещё раз о тренировке женщин-эктоморфов. Полный видеоурок. Видео для продвинутых зрителей канала.
Published 2021-05-28Download video
Recommendations
-
1:13:40 Татьяна Тарасова — про Тутберидзе, Костомарова, несправедливое судейство и великие победы
-
23:02 Травмы, ширина ягодичных, возрастной тренинг женщин
-
1:00:16 Все о новом лице Бони и фейслифтинге. Эксклюзив: интервью с хирургом Вики Бони и Беллы Хадид
-
12:36 Как использовать многоповторный тренинг?
-
24:30 Жимба Данзанов: Ешь, как монах! Тибетская система правильного питания
-
31:44 Как снова заставить расти ягодичные мышцы?
-
25:44 Александр Назаренко - тренировочный стаж 46 лет. Часть 1
-
10:37 Важные замечания по технике куба. Изучаем и совершенствуем технику!
-
29:30 Расшифровка базовых принципов телостроительства. Закрытый семинар. Часть-1
-
25:56 24 Hours in a Benz Truck Challenge!
-
21:37 Что важнее регулярность занятий, или оптимальный объём нагрузок и постоянство?
-
34:00 Фитнес для старшего поколения, расчёт БЖУ, грудные железы, тренировка с резинками
-
1:37:46 ГОЛУБОЧКИН ХАЛИУЛИН | ТРЕНИРОВКА СПИНЫ | TOP GYM
-
21:23 Сколько и когда: базовых, изолирующих, формирующих? О ложной перетренированности.
-
23:19 Тренировочный вес, ягодичный мостик, углеводное чередование, домашние тренировки
-
17:47 Разнообразие в тренировке нижней части тела для женщин
-
03:37 Sports in Gavriil's life - Место спорта в Гаврилушкиной жизни :)
-
1:27:11 Прямой эфир от 1.05.01. Как подбирать нагрузки для мышечных групп.
-
16:08 Улучшенный рельеф и глубина женских рук. Тонкости тренировки.
-
23:23 КАК НАБРАТЬ МАССУ ЭКТОМОРФУ (28 СОВЕТОВ ХУДЫМ!)
Similar videos
-
30:30 Как тренироваться девушке? Часть 1 / #фитнес #тренер #тренировкидлядевушек #тренировкидляпохудения
-
15:46 Примеры построения женских фитнес программ на клиентках. Часть 1
-
18:43 Ошибки в эффективной тренировке ягодичных мышц
-
20:36 Определение частоты тренировок в неделю по типам фигур
-
18:29 Еще раз о тренировке беременных.
-
05:29 Эффективная постановка ступней, во время изолированной проработки ягодиц
-
11:36 Моральные аспекты в тренировке женщин
-
13:53 Борьба с сутулостью. Тренировка верха тела Елизаветы
-
41:25 Закрытый семинар: "Тренировка ягодичных мышц" 14.08.21
-
09:22 Как накачать ягодицы девушке высокого роста? ТРЕНИРОВКА ЭКТОМОРФА
-
24:28 Знакомьтесь: позитивная Тамила
-
08:15 Для тех кто в теме.
-
14:53 Борьба с самим собой
-
17:31 Влияние упражнений на внешний вид грудных мышц
-
40:55 Если попа совсем не растёт Для опытных
-
13:08 А что если выпады поставить первыми?