Толчок гирь 24 кг по длинному циклу 5 минут. Немного сменил технику заброса👍🏻 Published 2024-05-08 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 06:06 Толчок гирь 24 кг по длинному циклу 6 минут 06:07 Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает 04:42 Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт 07:07 Как правильно выбрать гирю! Гири какого веса мне подойдут? 04:04 Толчок 32кг 4мин. 2й подход 05:09 Толчок гирь 32 кг по длинному циклу 5 минут. Не хватает техники заброса. Работаем дальше😉 01:55 Крест с гирями который никто не сделает ??? 06:31 Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова 12:07 Гантели, штанга, гири что выбрать? что лучше? Домашний спортзал 2 10:26 Это СУПЕР УПРАЖНЕНИЕ превратит тебя в машину! (КТО ТЫ?) 10:21 Толчок гирь 24 кг и рывок гири 24 кг. Регламент 5 минут. 02:52 Идеальная техника маха гири за одну минуту! Супер секрет! 08:18 Упражнения с гирей в домашних условиях на все группы мышц 11:37 Рывок гири. Две ФИШКИ для увеличения результата. 07:48 Техника рывка гири Эпизод 7 Варианты сброса гири Иван Денисов 07:00 ТЯЖЕЛЫЕ ГИРИ: КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ/ ГИРЯ 32 КГ/ ГИРЕВОЙ ФИТНЕС #гиря #гиревойфитнес #гиря32кг 09:02 Толчок гири - техника, подъем на грудь, швунг 06:01 Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению 09:10 Рывок гири 32 кг 155 подъёмов 9 минут, оживаю потихоньку, тренировка 23.11.2023 18:29 Упражнения с гирями на силу, координацию, растяжку — гиревая тренировка от Дмитрия Алферьева Similar videos 12:57 Длинный цикл Варианты заброса гирь на грудь Иван Денисов 13:15 Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова 34:51 Психологическая подготовка спортсмена на примере гиревого спорта More results