Толчок гири - техника, подъем на грудь, швунг Published 2019-11-22 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 16:01 КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel) 13:53 Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев 10:54 Чемпионат РК 2022г г.Костанай 68вк Мейрам Бекежан ,Исенов Алмас выполнили норматив Мастера спорта РК 08:26 Насколько ОПАСЕН гиревой спорт? Отвечает ВРАЧ! 21:43 19.03.2021ж Наурыз Жалағаш Гир көтеру 11:26 Kettlebell press standing. How to pump up powerful shoulders? Male exercise with kettlebell. 06:40 Рывок гири Асинхронность движения 4 Эпизод. Иван Денисов 09:10 Рывок гири. Техника выполнения 10:07 The best exercise. This can only be done with a kettlebell. Complex for the whole body. 03:45 Укрепляем спину гирей / Самые простые упражнения за 3 минуты 13:15 Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь. 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 05:35 Взятие Гири На Грудь — Как Не Отбить Себе Руку? | Джефф Кавальер 22:15 Гиревой спорт. Видео для начинающих 26:37 Гиревой спорт во всей красе! 17:53 Kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and on the street? 07:03 5 комплексов с гирей на все группы мышц 07:30 Гири №28 | Принцип выталкивания при толчке гирь | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 10:21 Толчок гирь 24 кг и рывок гири 24 кг. Регламент 5 минут. Similar videos 13:10 Толчок гирь Техника для начинающих Иван Денисов и Оксана Степанова 05:40 Толчок двух гирь. Техника выполнения 04:46 Заброс гири на грудь одной рукой. Взятие гири. Как делать? Иван Денисов 08:58 ЖИМ или ШВУНГ Что лучше для тренировки Как выбрать упражнение 12:45 Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения 02:02 Швунг толчковый и жимовой - Техника. 08:03 Жим,швунг или толчок гири. Что выбрать? 07:51 Толчок штанги. Техника. Взятие штанги на грудь, толчок с груди 09:43 5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов. 02:04 Прогресс в работе с гирей 32 кг 05:01 Толчок гирь длинным циклом. Самое мощное упражнение! 01:41 Толчок гири 1 рукой - Техника. Кроссфит 08:47 Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно) 01:50 Толчок ГИРЬ 3 ошибки техники. Иван Денисов 12:57 Длинный цикл Варианты заброса гирь на грудь Иван Денисов 06:58 Толчок гирь от груди - Разбор Техники + Ошибки. 09:16 Толчок гирь Почему устают руки Иван Денисов 09:19 Швунг и толчок гири в общих чертах. More results