Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению Published 2019-11-02 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 24:15 Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты 06:31 Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова 18:14 Обучение. Базовые элементы в силовом жонглировании гирями, и методика тренировок. 08:26 Насколько ОПАСЕН гиревой спорт? Отвечает ВРАЧ! 11:26 Kettlebell press standing. How to pump up powerful shoulders? Male exercise with kettlebell. 26:37 Гиревой спорт во всей красе! 07:22 Функциональные упражнения с гирями / Укрепляем сердце, сжигаем жир 09:02 Толчок гири - техника, подъем на грудь, швунг 02:44 Укрепляем мышцы корпуса с гирей за 2 минуты - пресс и косые 13:15 Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь. 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 22:15 Гиревой спорт. Видео для начинающих 07:49 Кроссфит упражнения! Махи гирей! Михаил Прыгунов 05:13 7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪 26:28 Техника рывка гири. Основные моменты и подводящие упражнения. 43:53 ИЩЕЙКИН. Патриарх гиревого спорта / Тренировки на силу и хват с гирями 06:48 Тренировки по Евгению Сандову весь комплекс упражнений с гантелями 17:53 Kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and on the street? Similar videos 02:52 Идеальная техника маха гири за одну минуту! Супер секрет! 02:06 Главная ошибка в рывке гири Иван Денисов. Секретный элемент 02:35 А Ксюша плакала, но продолжала поднимать гирю. 09:41 НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! РЫВОК ГИРИ - ТЕХНИКА | РУСЛАН РУДНЕВ 08:47 Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно) 06:04 Техника рывка ГИРИ. Почему гиревики поднимают пятку. Иван Денисов 09:43 5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов. 00:17 Техника толчка гирь 32+32 Никита Друца🇰🇿 00:22 Махи гирей в гиревом спорте (правильная и неправильная техника) 08:02 Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спорт 00:20 Рывок гири от чемпиона мира. Адрей Рассадин #гиревойспорт #рывокгири #kettlebell #гири #гиря #рывок 00:16 Гиревой спорт. Толчок гирь 2х32 кг . 6 мин . 93 подъёма . 00:16 204 подъема, гирь 24+24 кг . 10 мин. Гиревой спорт✊ 06:07 Рывок гири. лучшее подсобное упражнение, смысла которого никто не знает 04:42 Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт 03:59 Рывок гири. Подводящие упражнения для рывка и силы хвата от ЗМС Александра Хвостова. Гиревой спорт 00:15 Гиревой спорт . толчок гирь 2х32 кг. More results