Работаем над техникой. Классическая имитация - подводящие упражнения. Упражнения необходимые лыжнику Published 2021-05-28 Download video MP4 360p Recommendations 12:01 ТОП 10 ОШИБОК ПЕРЕД СОРЕВНОВАНИЯМИ. От дивана до марафона, часть 1 18:11 Лыжная имитация - основное средство тренировок для лыжника летом! 12:59 Специальная силовая лыжника летом на лыжероллерах. 31:42 Имитация конькового хода. 09:50 СБУ Бег (Специальные беговые упражнения) 50:54 Как увеличить мощность в лыжных ходах? Отталкивание с активным смещением массы тела! 14:11 Уверенный прокат в коньковом ходе! Важное упражнение для переноса веса и одноопорного скольжения! 24:35 КОНЬКОВЫЙ ХОД Обучение правильной техники с нуля. Часть 1. Имитация - подводящие упражнения на месте 43:34 Тренировки лыжников летом. Контрольная тренировка: для чего? зачем? как? 30:53 Бег без травм - комплекс для укрепления мышц стоп. 32:03 КОНЬКОВЫЙ ХОД. Слаженная работа рук - ног. Часть 2 02:21 Йога для стоп: упражнения на каждый день. 01:35 Идеальная техника конькового лыжного хода 08:17 Предлагаем вам универсальный вариант разминки перед бегом на все тело🔥🔥🔥 01:41 Специальные упражнения лыжника 14:53 COMMENT RÉUSSIR LE LUC LÉGER !!! 2:21:22 ДЕМИНСКИЙ МАРАФОН 2023 - LIVE из группы лидеров. 03:39 Массажная балансировочная подушка М-512 Similar videos 36:32 Имитация конькового лыжного хода - ставим правильную технику с нуля! Подводящие упражнения. 12:02 Техника работы на лыжном тренажере 01:32 Мастер-класс по лыжной имитации от проекта "На лыжи!" 42:09 Лыжероллеры - учимся кататься с нуля. Классическая техника 06:22 Простые упражнения для понимания конькового хода. 08:58 Имитация конькового одновременного одношажного хода. Базовые упражнения. 15:33 Тренер сборной Норвегии о тренировках лыжника! 15:17 Техническая тренировка на лыжероллерах (классика). Юниорки 30:31 Коньковый ход - лучшее упражнение для проката! Полуконек - подробный разбор подводящего упражнения! 20:32 Учимся кататься на роллерах коньком. Часть 1 23:02 БАЛАНС. Комплекс упражнений на развитие равновесия, координации и баланса. 08:34 КОНЬКОВЫЙ ХОД. ТОП 10 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УВЕРЕННОГО ПРОКАТА. 19:33 Как поехать на первой тренировке на лыжероллерах? Упражнения, рекомендации, последовательность. 16:08 Упражнения для освоения техники конькового хода 21:04 👍🏻Мастер-класс от Олимпийского чемпиона. Классический ход 15:10 ПЕРЕХОДНЫЙ ПЕРИОД. Тренировки лыжника в межсезонье. 08:34 ЛУЧШИЕ Упражнения для ТЕХНИКИ КОНЬКОВОГО лыжного ХОДА 07:00 Техническая тренировка на лыжероллерах More results