Приседальный эксперимент #6 - Так ли идеален присед? Колени за носки. Тайна пана Артема. Published 2022-01-18 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 08:46 Приседальный эксперимент #7. Настюха и присед в бинтах 35:23 Про присед. Техника, нюансы, обучение. Как приседать много и красиво? 15:51 Основы работы с гирей Д.Халаджи 1:54:21 Стрим-разговор: Саша "Стероидмен" vs Александр Никулин 34:58 Организация тяжелых тренировок в силовом тренинге 35:06 Снова целевые мышцы и приоритеты. Нужна ли база? 1:10:57 АНАТОЛИЙ СЕРБИН / ЦЕЛЫЙ ЧАС О ЖИМЕ ЛЁЖА 25:55 Повышение собственного тестостерона. Действенно. Эффективно 24:40 Максиминатор тянет. Пилот. Разучиваем технику становой тяги "сумо". 13:37 Лифтерский присед - обучалка. Техника и особенности. 1:58:30 Фитобредор #14. Про ОФП, фарму, плоскости и тренировки 39:29 Дмитрий Головинский | Тонкости системы LMS 10:15 Штангист учит правильно приседать. 1:27:55 Реакция - глубокий присед. Шредер, Спасокукоцкий, пан Артем. 1:57:15 ЭПИК!!! БИТВА СТЕРОИДМЕНА И ЗАЙЦЕВА! СУДЬИ: ВАРГУНИН, ДНБ И ГОЛОВИНСКИЙ 20:43 Приседальный эксперимент #4. Как нас защищают приседания? Плоскостопие. Вальгус. 1:04:37 Самый сильный в мире - Олег Сакович. Тренируем плечи и бицепс. Призовые и плохая фарма. 24:02 Научили тянуть друга пана Артема. Классическая становая тяга новичку Similar videos 05:11 Приседальный эксперимент #5. Продолжаем приседать босиком. 10:16 Приседальный эксперимент #8. Сколько прибавит Настюха за неделю? Бинты! 09:00 Приседальный эксперимент #10. Настю дебафнули. Присед 110 кг. 08:48 Приседальный эксперимент #2. Присед 200 на количество. Глубина, Басков и тренировки. 06:12 Приседальный эксперимент #1. 200 на количество. Снова. Присед каждый день 06:26 Приседальный эксперимент #3. Глубокий присед 200. Промежуточный итог. 11:36 Приседальный эксперимент #16. Присед 60 кг на 100 раз 06:17 Приседальный эксперимент #12. Глубокий присед 200 кг на количество. 09:54 Приседальный эксперимент #15. Приседания 220 кг на разы 10:09 Вся правда о приседаниях: разоблачение главного мифа гуру! 39:50 Не выводить колени за носки в приседаниях? Что за чушь...Варианты постановки ног при приседаниях 11:13 Приседальный эксперимент #14. Лифтерский присед. 250 кг на количество раз 10:01 Как приседать в низкий сед эффективно и безопасно. Как не выводить колени за носки. 00:56 Опасен ли выход колена за носок? 17:32 ТЕХНИКА ПРИСЕДА ЗА 20 МИНУТ // КАК МНОГО ПРИСЕДАТЬ!? More results