Приседальный эксперимент #16. Присед 60 кг на 100 раз Published 2023-08-30 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 46:17 Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем? 17:54 Приседальный эксперимент #6 - Так ли идеален присед? Колени за носки. Тайна пана Артема. 14:24 Дружба с Талибаном*, иноагенты в Грузии и Армения против Церкви | КПД №2 32:01 КОНФЛИКТ!!! Спасокукоцкий vs Головинский. Что не так с Юрием? 20:52 Вас остановила полиция во Флориде 01:59 Жим гири 32 кг 70 раз за 1 минуту 50 секунд 🔥🔥🔥 06:39 Жим 50 кг на 100 раз. Русский жим. Как осилит его пан Артем. 3:14:37 Євгеній Пересветов - Важке дитинство / Служіння сучасному поколінню / Війна та депортація / Metanoia 12:10 Гиревая заруба на 100 тыс рублей состоялась! Кто поднял куш? 25:07 Всі Гітари Джеймса Хетфілда 00:54 Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков 00:32 5 reasons why you should try Zercher Squats 1:38:24 Стрим с Григорием Бебениным. Пауэрлифтинг, жим, сила, тренерство и не только 23:36 Максик жмет. Не без фейлов. Жим на максимум без курса 47:36 Почему ты не растешь? Как пробить застой в силе? 09:44 ЖнТ 6. Как мы провели это лето... Леха - молодец! Димончик? 27:13 Я НЕ ЧЕКАЮ ТЕС 6 І ВАМ НЕ РАДЖУ😔 Аналіз Бетезди, Тодда Говарда та ігрової серії The Elder Scrolls 24:02 ЖИМ ШТАНГИ ЛЕЖА: ВСЁ, ЧТО НУЖНО ЗНАТЬ 💪🏼 | ПЕРВАЯ ПРОХОДКА ПЕРЕД ЦИКЛОМ 06:26 Приседальный эксперимент #3. Глубокий присед 200. Промежуточный итог. 1:13:29 Реакция на Смаева. Жим лежа, техника, анализы, Сарычев и завод Similar videos 09:54 Приседальный эксперимент #15. Приседания 220 кг на разы 11:13 Приседальный эксперимент #14. Лифтерский присед. 250 кг на количество раз 06:12 Приседальный эксперимент #1. 200 на количество. Снова. Присед каждый день 00:35 Многоповторка 100 кг. 17:17 Максиминатор тянет #10 - финал, тяга 200 и конец проекта. 2:02:31 Фитобредор #13 - провирон, оксиметалон, стероиды, присед 100 на 100 и выносливость. 16:10 Программа по подтягиваниям. Начальный уровень - от 1 до 12 раз с собственным весом. 22:35 Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа. 28:59 Гипертрофия разных участков бицепса. Можно ли тренировать часть мышцы отдельно? 21:41 СИЛА ОПЯТЬ ВЫРОСЛА - ТРЕНИРОВКА ГРУДИ ПО ДУХОТЕ 9 НЕДЕЛЯ МАССОНАБОРА 12:10 Челлендж Шреддера. Подтягивания с общим весом 130 кг. 09:52 ЖнТ 3. Подтягивания двух толстых мужчин. Толстоворкаут 09:21 Искупление #24 - Брусья с 75 кг. Контрольный подход 24:18 #487 Разбор программы Шреддера "Эффективный минимум" (старая версия) 1:59:48 Фитобредор #11 - голодание, дефицит калорий, многоповторка, силовой тренинг 00:16 Жим 80кг в 14 лет. Дальше больше!✊🏻💪🏻 17:07 Пан штангист #3 - Рывок 80 кг. Первый личный рекорд. Про кроссфит и оверхед. 2:08:26 Вечерний стрим. Илья Нидилько. МС по пауэрлифтингу, тренер More results