Приседальный эксперимент #1. 200 на количество. Снова. Присед каждый день Published 2021-12-14 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 08:48 Приседальный эксперимент #2. Присед 200 на количество. Глубина, Басков и тренировки. 10:30 Приседай каждый день. Обзор тренировок 25:55 Повышение собственного тестостерона. Действенно. Эффективно 46:17 Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем? 01:59 Жим гири 32 кг 70 раз за 1 минуту 50 секунд 🔥🔥🔥 20:43 Приседальный эксперимент #4. Как нас защищают приседания? Плоскостопие. Вальгус. 47:36 Почему ты не растешь? Как пробить застой в силе? 17:54 Приседальный эксперимент #6 - Так ли идеален присед? Колени за носки. Тайна пана Артема. 32:54 Приседания со штангой на плечах VS фронтальные приседания. Поясница и ягодичные. Миография 14:22 Тренировка 8. Приседания со штангой на плечах. 06:07 Резко вырос присед. Артем Кириенко и итоги цикла. 13:37 Лифтерский присед - обучалка. Техника и особенности. 23:52 Корисні поради молодим Воїнам. База без тактики і "каріматорних" прицілів. Важливо. 06:56 Я СДЕЛАЛ 15000 ПРИСЕДАНИЙ ЗА 30 ДНЕЙ И ВОТ ЧТО ВЫШЛО 36:37 Бодибилдинг vs Пауэрлифтинг. Сила, гипетрофия, мышечная масса, рекрутирование, стресс 34:23 ФІЗО Альфа СБУ || Як здати ФІЗО в ЦСО "А" СБ України? || РЕКРУТ АЛЬФА СБУ 42:07 Инцест, лживый Димончик, продажные судьи и некрасивая жена 12:14 Згідно/відповідно #1| Про фізо на БКБП: вправи, правила виконання, нормативи 01:08 Приседания 200кг*20 / Squat 440lbs*20 10:39 Приседания Similar videos 06:17 Приседальный эксперимент #12. Глубокий присед 200 кг на количество. 06:21 Приседальный эксперимент #13. Присед 250 кг. Продолжаем. 11:13 Приседальный эксперимент #14. Лифтерский присед. 250 кг на количество раз 09:54 Приседальный эксперимент #15. Приседания 220 кг на разы 05:11 Приседальный эксперимент #5. Продолжаем приседать босиком. 09:00 Приседальный эксперимент #10. Настю дебафнули. Присед 110 кг. 1:59:48 Фитобредор #11 - голодание, дефицит калорий, многоповторка, силовой тренинг 08:03 Похудел - и ноги стали, как "спички"!? Что теперь делать? 13:47 Диль #2. Сколько пожмет новичок за месяц занятий? 07:54 Пан Артем присед 100 кг на количество. Челендж присед 100 кг на 100 19:36 Жиросжигание и бег. Обзор мнения Никулина. Кардио: продолжительность и интенсивность 2:02:31 Фитобредор #13 - провирон, оксиметалон, стероиды, присед 100 на 100 и выносливость. 22:35 Подбор нагрузок. Варианты прогрессии весов на примере жима лежа. 20:41 Подробный обзор диеты в ходе сушки. Питание в удовольствие. 09:21 Искупление #24 - Брусья с 75 кг. Контрольный подход 28:59 Гипертрофия разных участков бицепса. Можно ли тренировать часть мышцы отдельно? More results