Приседальный эксперимент #2. Присед 200 на количество. Глубина, Басков и тренировки.

Published 2021-12-21

Download video MP4 360p
Download video MP4 720p

Recommendations

06:26

Приседальный эксперимент #3. Глубокий присед 200. Промежуточный итог.
47:47

Еще раз о Смаеве. Девочки, бабки, жимы 300, фанаты и другое
31:52

Вознесение доллара. Медведев призывает гадить ЕС. Госпожа разруха. Чем плох Юань. Война пожирает рф
12:26

Тренировка Армрестлера💪(1 часть)
01:59

Жим гири 32 кг 70 раз за 1 минуту 50 секунд 🔥🔥🔥
06:12

Приседальный эксперимент #1. 200 на количество. Снова. Присед каждый день
36:37

Бодибилдинг vs Пауэрлифтинг. Сила, гипетрофия, мышечная масса, рекрутирование, стресс
09:00

Приседальный эксперимент #10. Настю дебафнули. Присед 110 кг.
45:40

Тренировка плеч и спины. Ответы на вопросы с Константином Силиным
47:36

Почему ты не растешь? Как пробить застой в силе?
06:21

Приседальный эксперимент #13. Присед 250 кг. Продолжаем.
51:31

Системы "5 по 5", "4 по 4", "3 по 3", ранние тренировки и армрестлинг
46:17

Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем?
35:23

Про присед. Техника, нюансы, обучение. Как приседать много и красиво?
06:36

жим гири 24 кг 79 подьемов
1:13:29

Реакция на Смаева. Жим лежа, техника, анализы, Сарычев и завод
06:14

Как я сотку жал в 54 года)) Вводная тренировка
42:07

Инцест, лживый Димончик, продажные судьи и некрасивая жена
42:05

Ответы на вопросы: прогрессия, памподрочерство, инфоцыгане, растрен и отдых.
20:52

Вас остановила полиция во Флориде

Приседальный эксперимент #2. Присед 200 на количество. Глубина, Басков и тренировки.

Download video MP4 360p

Download video MP4 720p

Приседальный эксперимент #3. Глубокий присед 200. Промежуточный итог.

Еще раз о Смаеве. Девочки, бабки, жимы 300, фанаты и другое

Вознесение доллара. Медведев призывает гадить ЕС. Госпожа разруха. Чем плох Юань. Война пожирает рф

Тренировка Армрестлера💪(1 часть)

Жим гири 32 кг 70 раз за 1 минуту 50 секунд 🔥🔥🔥

Приседальный эксперимент #1. 200 на количество. Снова. Присед каждый день

Бодибилдинг vs Пауэрлифтинг. Сила, гипетрофия, мышечная масса, рекрутирование, стресс

Приседальный эксперимент #10. Настю дебафнули. Присед 110 кг.

Тренировка плеч и спины. Ответы на вопросы с Константином Силиным

Почему ты не растешь? Как пробить застой в силе?

Приседальный эксперимент #13. Присед 250 кг. Продолжаем.

Системы "5 по 5", "4 по 4", "3 по 3", ранние тренировки и армрестлинг

Количество повторений в подходе. Сколько? На что влияет? Зачем?

Про присед. Техника, нюансы, обучение. Как приседать много и красиво?

жим гири 24 кг 79 подьемов

Реакция на Смаева. Жим лежа, техника, анализы, Сарычев и завод

Как я сотку жал в 54 года)) Вводная тренировка

Инцест, лживый Димончик, продажные судьи и некрасивая жена

Ответы на вопросы: прогрессия, памподрочерство, инфоцыгане, растрен и отдых.

Вас остановила полиция во Флориде

Приседальный эксперимент #15. Приседания 220 кг на разы

Приседальный эксперимент #9. Сотка на разы? Да! Настюха, выходи!

Приседальный эксперимент #5. Продолжаем приседать босиком.

Пан Артем - челендж в приседаниях 100 кг на 100 раз. Попытка №3

Присед 290кг. Собственный вес 81кг

Гипертрофия разных участков бицепса. Можно ли тренировать часть мышцы отдельно?

Максиминатор - жим лежа сотки. Ни шагу назад!

Максиминатор тянет #9 - классика, анализы и обвинители из интернетов

Максиминатор тянет #8. Новый личный рекорд, кломед и модификация хвата "в замок"

Максиминатор тянет #7. Техника тяги сумо, гибкость, анализы и КУУУУУРССС!

Штангист-сумоист #1. Тяга 240, бицепс 50, баборабы и готовка