Особенная тренировка плеч. Сергей Югай. Published 2014-01-02 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 17:13 How To Train For Mass | Arnold Schwarzenegger's Blueprint Training Program 18:31 Мускулистые руки! Сергей Югай. 19:19 Что качаем? Плечи! 40:03 Плеч хватит на всех! Столкновение мнений. Сергей Югай&Стас Линдовер 15:42 Мастер-класс Victor Martinez. Тренировка дельтовидных мышц. 20:36 Куда вы без плеч!? Тренировка плеч и рук. Сергей Базаров. 22:52 Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей Югай 21:44 Не растут Грудные? Решение! Югай и Ложников 39:37 Грудные мышцы: ошибки, нюансы, секреты! Линдовер Станислав 12:36 Питание до и после тренировки: Секреты Сергея Югая 2:48:36 Карфаген: олігархічна імперія Африки // Історія без міфів 10:09 КАК НАКАЧАТЬ СУПЕР ПЛЕЧИ?! Денис Гусев 24:23 Круглые Плечи! Секреты Линдовера и Чарльза Гласса 17:05 Высший пилотаж бодибилдинга! Плечи от Стаса Линдовера. 12:53 Причины боли под лопаткой. 5 советов как убрать боль под лопаткой? 28:19 Такого никто не ОЖИДАЛ - В активном поиске и Вадим Олейник отжигают в Финале Лиги Смеха ДО СЛЕЗ! 24:16 Химия, Травма руки и Спасокукоцкий. Линдовер Станислав 08:57 Рацион Сергея Югая. Сушка. 10:31 ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ. 3 ФАКТОРА, ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ 10:27 КАК КАЧАЕТ ДЕЛЬТЫ ГОЛУБОЧКИН? Similar videos 29:17 Тренировка для новичка: Ноги и Плечи (День 3). Сергей Югай 19:51 НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ДЕЛЬТЫ 18:49 Грудь и Плечи! Сплит новичка! Новый уровень! 07:00 КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ 24:09 Линдовер: Плечи для Менс Физик. Совместно с А. Дмитряевым ч.1 26:02 Тренировка для новичка: Грудные и Трицепс (День 1). Сергей Югай 16:25 Если не растут грудные! Сергей Югай. 14:29 Сергей Югай-тренировка дельт 11:51 Так НЕ НАКАЧАТЬСЯ! Нет базовым упражнениям! 14:59 Плечи вырастут - без вариантов! Станислав Линдовер. 18:15 Точно в цель! Тренировка ног с умом. Сергей Югай. 07:48 Как накачать большие плечи! Тренировка плеч по науке. Анатомия дельтовидной мышцы. 22:03 Исправляем спину: тренировка для новичков. Сергей Югай 13:51 Не Растут Руки! Что делать? Сергей Югай 07:52 Алкоголь и Фитнес: можно ли совмещать? Вся правда! More results