МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ. + БИОМЕХАНИКА. ОШИБКИ. ТЕХНИКА Published 2018-04-20 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 04:20 КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДТЯГИВАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО. ТЕХНИКА и БИОМЕХАНИКА 06:15 СТАНОВАЯ ТЯГА. Техника. Ошибки. Нужно ли делать. БИОМЕХАНИКА 08:48 ВЫПАДЫ для ЯГОДИЦ. 6 Видов + ОШИБКИ. БИОМЕХАНИКА 07:52 ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 ИЗОЛИРУЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ. ТЕХНИКА, ОШИБКИ, БИОМЕХАНИКА 07:55 ВЫПАДЫ. 20 Видов + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 02:12 ТЕХНИКА ПРИСЕДАНИЙ. ПРИСЕДАНИЯ БОЛИТ ПОЯСНИЦА. 07:16 БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 09:39 ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ! 06:36 ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 05:19 ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС / ЧАСТЬ 2 11:13 5 ЭФФЕКТИВНЫХ ВИДОВ ПРИСЕДАНИЙ. БИОМЕХАНИКА 05:24 ПРЕСС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 07:42 ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 09:41 10 СОВЕТОВ ДЛЯ ЛУЧШЕЙ ПРОКАЧКИ ПЛЕЧ! 09:41 SHOULDERS. 10 Facts. Training, Biomechanics, Anatomy. 10:31 ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ. 3 ФАКТОРА, ЧТОБЫ ОПРЕДЕЛИТЬ 07:03 БИЦЕПСЫ. 10 УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС / ИЗОЛЯЦИЯ 08:45 ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы 02:36 ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. 11:27 КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ Similar videos 07:04 РАЗВЕДЕНИЯ ГАНТЕЛЕЙ В СТОРОНЫ - как не убить плечи | Джефф Кавальер 07:52 ПЛЕЧИ - СРЕДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 6 ИЗОЛИРУЮЩИХ УПРАЖНЕНИЙ. Биомеханика / Техника / Ошибки 09:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ! 00:41 Махи гантелей перед собой. Техника выполнения 00:34 Махи гантелей в стороны - ошибки 01:10 Техника выполнения! Махи гантелями #рекомендации #качалка #спорт #упражнения #тренировки #fitness 00:45 Махи гантелей в стороны. Техника выполнения 05:47 Это МАХИ ГАНТЕЛЯМИ СТОЯ, детка. 38:53 Махи с гантелями в стороны. Секреты техники. Как заставить расти дельты. 00:25 МАХИ С ГАНТЕЛЯМИ 00:23 Почему не растут плечи?! 01:00 Хочешь накачать плечи? Не делай так 03:16 Жим гантелей(штанги), стоя(сидя). Хватит убивать свои плечи! (перезалив) 01:11 Разведение Гантелей в Стороны Стоя 08:46 ПЛЕЧИ топ 3 упражнения. 00:54 Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков 03:52 Выпады. ТЕХНИКА выполнения и ЧАСТЫЕ ошибки 10:21 ОТВЕДЕНИЯ ГАНТЕЛЕЙ в СТОРОНЫ - ТЕХНИКА и ОШИБКИ More results