ПРЕСС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! Published 2018-09-19 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 03:53 ПРЕДПЛЕЧЬЯ. 7 упражнений. Биомеханика 14:44 ГРУДНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 11:27 КАК НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ! 10 ПРАВИЛ, КОТОРЫЕ ТЫ ДОЛЖЕН ЗНАТЬ 04:16 Тренировка ног. Бицепс бедра. Упражнения дома. 06:36 ПЛЕЧИ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 07:06 СЛУХ КАК В 20! / Тайная ПРАКТИКА, которая уберет ШУМ в ушах и УЛУЧШИТ СЛУХ! 07:16 БИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 09:39 ПОЧЕМУ 93% ЛЮДЕЙ НЕ МОГУТ УБРАТЬ ЖИВОТ! 07:41 Скручивания на наклонной скамье: 5 вариантов сложности 07:55 ВЫПАДЫ. 20 Видов + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 26:55 Рельефный пресс за 14 минут в неделю! / Как накачать пресс / убрать живот 07:35 ABS MUSCLES. This video WILL SAVE YEARS of trainings. Why 90% of people CAN'T pump it up? 33:22 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ "КОР" 08:14 МЫШЦЫ НОГ. ПЕРЕСТАНЬ ДЕЛАТЬ ЭТО! 09:13 Ваш пресс не растет из-за этих 6 ошибок (90% этого не знают) 08:01 Вот что будет с вашим телом, если делать вакуум каждый день (впечатляет) 07:21 КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА БЫСТРО! 14:49 ДЕЛАЙ это каждое УТРО! Гимнастика ДЛЯ СПИНЫ и СУСТАВОВ Similar videos 07:42 ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ. + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 05:37 ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС / ЧАСТЬ 1 04:25 2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС 05:19 ЯГОДИЧНЫЕ МЫШЦЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС / ЧАСТЬ 2 05:40 ТРИЦЕПС. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС 08:35 2 ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС В ПРИСЕДАНИЯХ И ВЫПАДАХ. БИОМЕХАНИКА 07:35 МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать? 05:38 ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ. 5 БАЗОВЫХ УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС! 14:34 ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА ПРЕСС / Мифы и ошибки / Кубики пресса есть у всех! 08:30 Не ДЕЛАЙ ЭТО! ОПАСНЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! 07:55 Самые ГЛАВНЫЕ ОШИБКИ новичков В ЗАЛЕ! Ты ДОЛЖЕН ЗНАТЬ! 09:27 Эти 6 ошибок губят твой прогресс в зале (Не совершай их) 13:26 Всего 7 упражнений нужны МУЖЧИНЕ, чтобы НАКАЧАТЬСЯ! Лучшие БАЗОВЫЕ упражнения 07:03 БИЦЕПСЫ. 10 УПРАЖНЕНИЙ + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС / ИЗОЛЯЦИЯ 04:13 КАК НАКАЧАТЬ ПРЕСС ??? 4 БАЗОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНОГО ПРЕССА + ОШИБКИ УБИВАЮЩИЕ ПРОГРЕСС. More results