Как правильно держать гирю на груди Published 2022-12-20 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 05:13 7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪 24:10 Кубраков став сильною фігурою. Його любили західні партнери | Віта Думанська, Вікторія Олійник 46:07 ❗ ТАРАС ЧМУТ: Коли перемога й очікування 2024 року. Правда про втрати, мобілізацію та помилки у 2023 13:15 Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь. 21:34 ⚡️ ЗСУ ХОЧУТЬ ВІДРІЗАТИ! РФ пішла НАПРОЛОМ до траси, Росіяни хочуть взяти ЗСУ в ОТОЧЕННЯ / СНЄГИРЬОВ 13:53 Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев 15:05 Как быстро настроить посадку на велосипеде? Советы новичкам 30:49 Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки? 08:12 Как правильно держать за гирю в упражнении рывок 06:23 How to hold the kettlebell correctly. Grab the kettlebelss for the newbies. 08:15 ✅️ Best Arm Workout | Try It and You Will See the Result 11:57 Подтягивания — ТОП 8 ошибок начинающих! 34:23 ФІЗО Альфа СБУ || Як здати ФІЗО в ЦСО "А" СБ України? || РЕКРУТ АЛЬФА СБУ 12:37 Как на самом деле выглядел май 1945-го в Берлине: редкие кадры Второй мировой войны 13:56 8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет 49:11 «Ухилянт чиназес»: ІПСО чи ідіотизм? 03:16 Иван Денисов. Как правильно держать гирю? 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 20:30 Математик и черт 01:41 Толчок гири 1 рукой - Техника. Кроссфит Similar videos 07:57 Как держать гирю. Толчок гирь с короткими руками. Иван Денисов 04:46 Заброс гири на грудь одной рукой. Взятие гири. Как делать? Иван Денисов 05:35 Взятие Гири На Грудь — Как Не Отбить Себе Руку? | Джефф Кавальер 02:25 Как держать гирю 17:31 КАК ПРАВИЛЬНО ДЕРЖАТЬ ГИРЮ В РУКЕ! Гиревой спорт. 04:52 Толчок гири | Ошибки в гиревом спорте! Руслан Руднев 11:22 Обучение подъему гири на грудь 06:23 Взятие гири на грудь. Техника выполнения взятия и рывка гири 12:50 Взрываем Грудь гирями Иван Денисов 12:57 Длинный цикл Варианты заброса гирь на грудь Иван Денисов 06:01 7 смертных грехов в тренировках с гирей / Основные ошибки начинающих гиревиков 12:45 Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения 04:11 КАК ЗА 10 МИНУТ ГИРЕЙ ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ, ПРЕСС И СПИНУ ! 05:09 Положение ГИРИ в приседаниях Иван Денисов или как держать гирю 09:43 5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов. 06:58 Толчок гирь от груди - Разбор Техники + Ошибки. More results