Взрываем Грудь гирями Иван Денисов Published 2021-04-02 Download video MP4 360p Recommendations 13:15 Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь. 24:15 Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты 33:05 НОКДАУН | Чемпиона мира Шарабутдин Атаев vs Наиль Джанжалиев | Ataev vs Dhzandaliev | RCC BOXING 05:13 7 Exercises with Kettlebell for Full Body 💪 01:20 Заброс гирь секрет Ивана Денисова 08:35 ОБУЧЕНИЕ ЖИМУ ЛЕЖА. РУКОВОДСТВО ДЛЯ ТРЕНЕРОВ. БОРИС ШЕЙКО 20:58 Качаем руки дома. Лучшие упражнения на трицепс с гирей. Иван Денисов 18:51 Crazy pumping of 16 kg Kettlebells for force and explosion of impact 12:35 БЕЛОРУССКИЙ ГИРЕВОЙ ЖИМ/ТИГРОВЫЙ ПРОРЫВ 2023 09:43 5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов. 06:03 IRON KING и Иван Денисов: чем Уральская гиря отличается от соревновательной? 13:15 Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова 13:32 Лучшие упражнения для спины с гирей от Ивана Денисова 11:36 ПЛЕЧИ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 30 МИН С ГИРЕЙ 32:54 Тренировка силы. Режимы тренировок. Статика для связок и суставов. Иван Денисов. 06:58 Толчок гирь от груди - Разбор Техники + Ошибки. 22:26 15 best exercises with a weight for a boxer /Make your punch stronger 11:26 Kettlebell press standing. How to pump up powerful shoulders? Male exercise with kettlebell. 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 12:45 Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения Similar videos 05:40 Кто и для чего поднимает гири? Иван Денисов 08:28 5 лучших упражнений для спины. Суперкомплекс с гирей Иван Денисов. Правильные тренировки. 04:55 Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов 07:48 Тренировка на все тело с гирей для мужчин и женщин Иван Денисов 06:46 Взрываем плечи Тройной комплекс для дельтовидных мышц Иван Денисов 06:19 Комплекс для мышц рук с ГИРЯМИ Иван Денисов Прогрессивная нагрузка 08:08 5 Самых Эффективных Упражнений на Грудные 10:40 Иван Денисов ЖИМ ГИРЬ Техника выполнения 06:28 Тренировка рук и широчайших мышц спины с гирями Иван Денисов 26:17 Упражнения с гирями. ТОП 10 моих любимых. 11:06 Как выполнять РЫВОК гири. Подрыв гири с помоста. Иван Денисов покажет подсобное упражнение. 13:09 5 лучших упражнений с гирей для ног. Иван Денисов. Тренировка ног гирями. 02:00 Гири! Гиря! Тренировка на грудь! 13:25 Исправь 2 ошибки и будешь толкать гири как профи. Иван Денисов 00:34 ЖИМ ГИРИ - попробуй повтори 48:46 Статодинамика в тренировках. 3 основные задачи. Тренировка мышц и связок одними упражнениями. More results