Гири. Что лучше - работа с одной или с двумя? Опубликовано 2022-02-28 Скачать видео MP4 360p Скачать видео MP4 720p Рекомендации 09:52 6 Kettlebell Moves for TOTAL Body Fitness - Build Toughness! 21:08 Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения 21:22 Упражнения с гирями.О махах (свингах) и длинных подъемах. 25:35 Гиря. Работа одной рукой (без смены). 05:06 Single Versus Double Kettlebells 17:04 Why is it better to PUMP MUSCLES? Kettlebell, barbell, dumbbells? Ivan Denisov 18:51 Crazy pumping of 16 kg Kettlebells for force and explosion of impact 13:15 Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь. 06:01 Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению 06:03 IRON KING и Иван Денисов: чем Уральская гиря отличается от соревновательной? 09:02 Толчок гири - техника, подъем на грудь, швунг 2:35:26 Злет і падіння Шведської імперії // Історія без міфів 2:02:41 Тридцятилітня війна: розгром Чехії, стратегія Валленштайна, успіхи Лева Півночі // Історія без міфів 09:12 ФОРМА ОПРЕДЕЛЯЕТ РЕЗУЛЬТАТ 07:03 5 комплексов с гирей на все группы мышц 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 16:18 С чего начать поднимать гири. Упражнение для освоения техники с гирей. Иван Денисов. 06:58 Толчок гирь от груди - Разбор Техники + Ошибки. 04:42 Толчок гирь. Подводящие упражнения от одиннадцатикратного чемпиона Мира. Гиревой спорт 02:49 Тренировка с гирей на все тело. Жиросжигающий комплекс от чемпиона мира по гиревому спорту Похожие видео 08:47 Вот что будет с вашим телом от гири каждый день (Удивительно) 12:02 Что Будет с Телом от Занятий с Гирей Каждый День 01:57 Супер быстрый комплекс с гирями на все группы мышц 05:40 Толчок двух гирь. Техника выполнения 07:37 4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели 01:06 Как накачаться с гирей? 08:08 5 Самых Эффективных Упражнений на Грудные 01:52 ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ ОТ ВИКТОРА БЛУДА 02:27 Базовые упражнения с гирей. Гиря для новичков. Гири для начинающих 07:07 Почему гири г@вно? Объясняет Bлад Deмин 09:43 5 бесполезных упражнений с гирями Иван Денисов. 07:07 Как правильно выбрать гирю! Гири какого веса мне подойдут? 02:06 Русские махи с гирями. Двумя и одной 12:45 Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения 03:26 30 лучших упражнений с двумя гирями. 13:10 Толчок гирь Техника для начинающих Иван Денисов и Оксана Степанова 13:15 Тренировочный комплекс с гирей на каждый день от Ивана Денисова 13:00 Комплекс с гирей "4ёртова дюжина" Больше результатов