Гири №17| Обезьяний жим Стань сильным как горилла | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Published 2017-10-20

Recommendations

14:40

Гири №26 | Длинный цикл от Леонидыча | Подрыв | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
15:34

Гири №30 | Техника Рывка гири. Сброс. Сергей Руднев
07:30

Гири №28 | Принцип выталкивания при толчке гирь | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
11:40

Тренировка от Сереги! Комплекс «Домкрат» Ну ка не бухай, а гири поднимай. 30 Минут боли и ты качок.
10:21

Толчок гирь 24 кг и рывок гири 24 кг. Регламент 5 минут.
04:30

Виктор Блуд - Как Накачаться С Помощью Гири? Тренировка Всего Тела
08:52

Гири №25 | Замена БУРПИ. Варианты ПАУКА + гиря | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
09:58

Гири №14 | Убийца ПРЕССА - SIT UP | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
11:23

Гири №12 | Принципы дыхания при рывке гири. РЫВОК | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
12:05

Гири №2 | Мельница с гирей Kettlebell Windmill. Фитнес с гирей. Руслан Руднев.
06:08

Гири №4 | Виды подхвата гири. Тренировки с гирей. Руслан Руднев Сергей Руднев
11:43

Гири №1 | Разминка с использованием гирь перед тренировкой. Руслан Руднев.
08:53

Все самые лучшие упражнения с гирей
07:21

Гири №33 | Ошибки новичков при фиксации. | Гиревой спорт | Руслан Руднев
02:41

Топ 5. Самые мощные упражнения с гирями!
09:55

Гири №7 | Как не сорвать мозоль. Рывок гири. | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
10:43

Гири №10 | Принципы дыхания при работе с гирями | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
14:26

Гири №16 | Принципы дыхания при толчке двух гирь | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
07:21

Гири №5 | Рывок гири. Ошибки начинающих | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
11:33

Гири №6 | Махи гирей и его виды + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Similar videos