Гири №13 | Как убрать и почистить мозоли | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев Published 2017-09-23 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 15:51 А сколько толкнешь ТЫ две гири по 32кг?? Будни гиревика. 02:23 сухой мозоль, лечение сухого мозоля за 20 рублей 14:12 Гири №37 | Рывок гири. Ошибки начинающих. Работа ног. | Тренировки с гирей | Сергей Руднев 12:41 Единоборства - 12 супер-упражнений с гирей Умный Атлетизм - научный и духовный подход 21:43 19.03.2021ж Наурыз Жалағаш Гир көтеру 10:02 Гири №21 | Принципы дыхания при толчке по длинному циклу | Тренировки с гирей | Руслан Сергей Руднев 14:35 Обработка гири хватом.Управление в статике и динамике, Сброс, мозоли и т.д. 14:26 Гири №16 | Принципы дыхания при толчке двух гирь | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 12:05 Гири №2 | Мельница с гирей Kettlebell Windmill. Фитнес с гирей. Руслан Руднев. 15:34 Гири №30 | Техника Рывка гири. Сброс. Сергей Руднев 14:40 Гири №26 | Длинный цикл от Леонидыча | Подрыв | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 11:23 Гири №12 | Принципы дыхания при рывке гири. РЫВОК | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 13:53 Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев 03:27 Мощная тренировка с гирей на все тело. Кардио и силовые упражнения на все тело с гирей. 08:15 МАРАФОН. Гиря пудовая солдатским жимом в течении 30 дней. По 50 раз на каждую руку 05:11 Что Дает Гиря? Как Изменится Твое Тело Если Делать Это Каждый День | Как выбрать гирю 03:36 Как бороться с мозолями при рывке гири 05:29 Утяжеление двухпудовой гири свинцом 24:24 Гири №36 | Зачем нужен пояс гиревику? Выбор пояса. Полный разбор. 07:46 Преврати жирное пузо в пресс Similar videos 09:58 Гири №14 | Убийца ПРЕССА - SIT UP | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 09:55 Гири №7 | Как не сорвать мозоль. Рывок гири. | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 10:43 Гири №10 | Принципы дыхания при работе с гирями | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 06:00 Гири №22 | Убийственный комплекс с гирей | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 06:08 Гири №4 | Виды подхвата гири. Тренировки с гирей. Руслан Руднев Сергей Руднев 07:05 Гири №8 | Полумесяц с гирей + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 06:35 Гири №24 | КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ НА БАЛАНС И РАСТЯЖКУ! | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 05:31 Гири №27 | Как потренироваться с гирей НЕСТАНДАРТНО? | Тренировки с гирей | Руслан Сергей Руднев 05:50 Гири №23 | Крокодил. БАЛАНС. Горизонт на гирях | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 04:08 Только для гиревиков. Как не сорвать мозоли. 11:43 Гири №1 | Разминка с использованием гирь перед тренировкой. Руслан Руднев. 19:49 ГИРЕВИК СЕРГЕЙ РУДНЕВ ОТВЕТЫ НОВИЧКУ ЧАСТЬ3 00:34 Ну что.. сможете повторить? В целом это легко. Стоит начать с легкой гири или с кроссовка в руке) 09:53 КАК НЕ СЛОМАТЬСЯ ПРИ ПОДЬЕМЕ ГИРЬ ! ПОДСТРАХУЙ БРАТУХУ! 16:39 Мозоли в хлам! Больше туда не полезу! + Вейкборд More results