Гири №11 | Жим гири в упоре лежа. Часть 1 | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев

Published 2017-09-08

Recommendations

Similar videos

07:16

Гири №19 | Жим гири в упоре лежа. Часть 2 | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
11:43

Гири №1 | Разминка с использованием гирь перед тренировкой. Руслан Руднев.
05:31

Гири №27 | Как потренироваться с гирей НЕСТАНДАРТНО? | Тренировки с гирей | Руслан Сергей Руднев
07:29

Гири №15 | Гиря Тумбочка и Дрищ! | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
10:02

Гири №21 | Принципы дыхания при толчке по длинному циклу | Тренировки с гирей | Руслан Сергей Руднев
07:05

Гири №8 | Полумесяц с гирей + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
12:00

Гири №17| Обезьяний жим Стань сильным как горилла | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
07:23

Гири №9 | Подъем перекатом "Кувырок Руднева" | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
06:08

Гири №4 | Виды подхвата гири. Тренировки с гирей. Руслан Руднев Сергей Руднев
12:05

Гири №2 | Мельница с гирей Kettlebell Windmill. Фитнес с гирей. Руслан Руднев.
14:26

Гири №16 | Принципы дыхания при толчке двух гирь | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
11:23

Гири №12 | Принципы дыхания при рывке гири. РЫВОК | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
08:52

Гири №25 | Замена БУРПИ. Варианты ПАУКА + гиря | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
06:49

Гири №35 | Тренировка в отпуске, командировке | Руслан Руднев
05:50

Гири №23 | Крокодил. БАЛАНС. Горизонт на гирях | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев
05:12

Гири №3 | Паучий жим Spider press. Тренировки с гирей. Руслан Руднев.
35:37

Итоговый подход на Турецкий подъем при собственном весе в 63кг!
02:24

Отжимания в упоре лежа на гирях + бросок гири с оборотом от себя.
00:22

Sergey Rudnev | Balance Pistol Squat + Press with 24 kg kettlebell
More results