Prosta metoda oddechowa zmniejszająca stres [Box breathing - 7s]🌿 Published 2020-03-30 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 19:42 Box breathing - technika oddechowa na stres [sesja prowadzona]🌿 10:46 Oddychanie kwadratowe z animacją — Box Breathing [5s][30 rund] 19:46 Prosta technika oddechowa zmniejszająca stres [Box breathing - 10s]🌿 04:37 JAK POZBYĆ SIĘ STRESU WYKONUJĄC KILKA ODDECHÓW ? 06:16 Box Breathing Exercise | TAKE A DEEP BREATH | Pranayama Series 22:09 Metoda oddechowa Wima Hofa krok po kroku | ćwiczenia poprawiające koncentrację i dodające energii. 14:01 Medytacja na pełną obecność i obniżenie stresu (Dźwięki Fal) 10:12 Uważne Oddychanie (Prowadzona Medytacja Oddechowa) 07:08 Nie ma technik na nerw błędny. 13:35 Koherencja serca ♥️ harmonia w ciele i umyśle [ćwiczenie oddechowe] 🔆 1:30:01 Medytacja DRZEWA MĄDROŚCI na sen 29:19 Jak wyleczyłem nerwicę lękową 08:45 Ćwiczenia oddechowe na zmniejszenie stresu 🌿[3 proste techniki] 07:05 Techniki oddechowo-relaksacyjne 37:32 Jak świadomy oddech może zmienić Twoje życie? Oddychaj. Sesja oddechowa z Martinem Petrusem. 08:07 5 Minute Guided Box Breathing For Stress & Anxiety I Alt Version (Pranayama) 03:20 Oddychanie, które wyłącza stres 12:38 Trening autogenny Schultza. RELAKSACJA NA STRES 18:00 3 Uspokajające Ćwiczenia Oddechowe - Praktyka Oddechu 10:05 Oddech Pudełkowy (Box Breathing) [7s] [bez muzyki] Similar videos 09:21 Jak się uspokoić? SKUTECZNY sposób na STRES - Relaks w KILKA MINUT [ODDYCHANIE PUDEŁKOWE] 08:27 Oddychanie pudełkowe - breathing box [aplikacja Mindy] 07:31 Oddychanie Kwadratowe | ćwiczenie zmniejszające napięcie i stres 01:05 Box Breathing - oddychanie po kwadracie 10:17 🌿Oddech ujjayi (oceanu) - prosta metoda oddychania na stres 04:15 📦ODDYCHANIE PUDEŁKOWE - Szybki Sposób na Zmniejszenie Stresu 01:04 Oddech kwadratowy dla początkujących (oddech pudełkowy, box breathing) 04:08 ODDECH PUDEŁKOWY. Skuteczna technika oddechowa na stres. Relaksacja 05:04 Technika wyrównanego oddechu - jak skutecznie wyciszyć umysł 11:50 Oddychanie kwadratowe (ćwiczenie oddechowe) 14:50 Oddech zmniejszający stres. | #RelaksacyjnyOddech z Marią Prokop | #ChwilaNaOddech 05:16 🌿 Prosta i relaksująca technika oddechowa [Oddech naprzemienny nosem] 10:40 jak zrelaksować się? dzięki technice Box Breathe - oddech pudełkowy ? 11:00 Oddychanie z przewodnikiem metodą Wim’a Hof’a dla początkujących (3 rundy w wolniejszym tempie) 03:03 Silny stres I Jak opanować stres poprzez oddech? More results