Najnowsza (najlepsza) metoda treningowa?! O nowinkach w procesie treningowym | PROradnik Published 2022-02-17 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 39:45 TLEN vs BEZTLEN - o co z tym wszystkim chodzi? 23:06 Jak rozpoznać PRZEMĘCZENIE i unikać PRZETRENOWANIA 17:39 5 TECHNIK, które niwelują STRES - wejdż natychmiast w tryb RELAKSU 12:31 Jak o tym zapomnisz to PRZEGRASZ sezon! ROZTRENOWANIE 22:15 40 słów, które poprawią Twoją elokwencję. Mówiąc Inaczej, odc. 154 12:47 Co MUSISZ wiedzieć o kolarskim FTP?! | PROradnik 17:11 TSSy to nie wszystko - Dziennik treningowy #5 16:12 ulepsz swój Oddech - poznaj NAJPOTĘŻNIEJSZE ĆWICZENIA ODDECHOWE! 26:00 Jak robić PROGRES i się NIE ZAJECHAĆ w kolarstwie? 21:52 Dlaczego rezygnuje z WHOOP po roku użytkowania?! Monitoring w sporcie 1:09:26 Ułożyłem KOMPLETNY PLAN TRENINGOWY w 60 minut na ŻYWO! Zobacz jak 🤔 24:06 POLSKIE gravele - jak powstają i ile kosztują rowery LOCA BIKES (karbon, stal i aluminium) 08:41 PALPACJA W PRAKTYCE - WSTĘP 27:06 O styczniowym TRENINGU PROGOWYM i VO2Max - Dziennik treningowy #10 17:13 Jak i KIEDY warto zrobić RECOVERY WEEK? 22:39 30 Lat Długiego Życia (2020) - film dokumentalny, reż. Patryk Faruga (napisy PL) 35:13 Dlaczego FORMA CI NIE IDZIE?! O przyczynach progresu i tym jak go ODBLOKOWAĆ! 28:07 Jak trenuje w PAŹDZIERNIKU i LISTOPADZIE?! - Dziennik treningowy #8 27:30 Jak monitorować SWÓJ PROGRES? Badania / testy / protokoły w kolarstwie! 1:19:16 Skąd i jak brać energię na TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY?! ft. Talerz Kolarza / Ewelina Cywińska Similar videos 10:32 POZNAJ 5 PROSTYCH RZECZY które zmienią Twój trening kolarski i poprawią formę | PROradnik 42:42 QA #1 - Jak trenować tlen? Ile tego FTP i co z Twoim planem? 09:32 Moje PODEJŚCIE DO TRENINGU | EASYvlog 21:25 Dlaczego warto trenować lekko? Low Intensity Endurance Training 18:05 Kolarski RECOVERY WEEK - jak planować tydzień "regeneracyjny" w kolarstwie? | PROradnik 18:58 Przygotowania OSTATECZNE - Trening kolarski przed sezonem | EASYvlog 08:38 O tym jak się PRZETRENAŻEROWAŁEM 😬😮 | EASYvlog 10:26 Zacząłem WOSKOWAĆ łańcuch jak prawdziwy YOUTUBER 21:13 WAHOO KICKR CORE - Recenzja użytkownika i trenera #wahoofitness | RECENZJA 13:50 Jak ROZLUŹNIĆ CZWOROGŁOWY UDA - kompletny poradnik praktyka + teoria FIZJOTERAPEUTY | FIZJOradnik 10:53 ZIMOWY TRENING KOLARSKI CZ.1 – Trening Kolarski Bez Tajemnic – odc.18 25:38 Trener Personalny Online - Tworzenie profilu klienta 6/25 55:32 more. than training ep. 25 - Maciej Bielski "Nasze ciało ma jedną baterię na wszystko." 19:35 SOLID MTB - Przyłęk 2022 | RACEvlog | Czyli każda góra z każdej strony 1:40:46 #21 Popadanie w niełaskę budżetową kalorii 57:02 Paweł Rekowski: EventStorming jako wstęp do walki z Legacy Codem @PHPcon Poland 2019 1:12:42 Webinar 4. Triki i sposoby na poszerzanie słownictwa w angielskim More results