Jak robić PROGRES i się NIE ZAJECHAĆ w kolarstwie? Published 2024-04-12 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 1:19:16 Skąd i jak brać energię na TRENING WYTRZYMAŁOŚCIOWY?! ft. Talerz Kolarza / Ewelina Cywińska 34:07 Szczegółowe omówienie TRENINGU VO2MAX / MAP - Dziennik Treningowy 36:37 7 najpotężniejszych technik negocjacyjnych ujawnia ekspert Tomasz Piotr Sidewicz 39:45 TLEN vs BEZTLEN - o co z tym wszystkim chodzi? 08:44 10 antyprzykazań początkującego kolarza. Odc. OSTATNI. 29:22 Prof. Andrzej Dragan o fizyce kwantowej i nie tylko... 44:39 Dyskopatia okiem neurochirurga i fizjoterapeuty 25:36 Trenować WIĘCEJ CZY MOCNIEJ CZY DŁUŻEJ? Praktyczne podejście do treningu kolarskiego 50:45 Skuteczne leczenie cieśni nadgarstka. Fizjoterapeuta czy ortopeda? 24:35 Nowy rower - lepiej kupować czy modernizować? + wybrzeże Costa Brava 28:54 Czy Robert Karaś stracił szansę na zostanie LEGENDĄ? 48:16 Dyskopatia - kiedy operacja, kiedy rehabilitacja? 1:17:46 Co jedliśmy w epoce kamienia? - Iwona Sobkowiak-Tabaka | KONTEKST 92 29:09 Szybkie i Skuteczne mycie NAPĘDU i ROWERU! 21:25 Dlaczego warto trenować lekko? Low Intensity Endurance Training 1:19:58 CO JEŚĆ ABY DŁUGO ŻYĆ? Keto? Post? Vege? I Jakub Mauricz 06:00 Główne przyczyny bólu tyłka na rowerze. O wyborze siodełka, pozycji i gaciach 12:12 Baza aerobowa (baza tlenowa) - poradnik, plan i najczęstsze błędy 25:36 Najładniejszy rower w Polsce?! Trek Madone SLR 9 Project One Chroma Ultra-iridescent 33:42 Jak pracuje nad VO2Max?! Treningowy vlog Similar videos 46:06 Treningowe Q&A #3 - Praca, trening, interwały, szczyty formy i jak to wszystko zaplanować?! 44:58 Trening 2x dziennie? Powrót po infekcji? Jakie badania? VO2Max booster? Czyli sesja Q&A / Część 1 29:22 19 - Treningi - FTP, czyli budujemy MOC 1:29:37 #21 Trening kolarski - Michał KUCEWICZ 1:33:34 #230 Jak Być Panem Swojego Strachu? Jak Zbudować Pomysł Na Siebie? Red Bull, BMX - Szymon Godziek 1:34:24 Webinar - trening kolarski od podstaw 10:47 Co TRENER ROBI W PRACY? Organizacja firmy, działań, treningów | EASYvlog 2:23:23 Jak przebiec maraton? Czy chciałem się poddać? Jak zacząć biegać? Marcin Kęsy | Imponderabilia 47:53 Trening kolarski: Trenażer - przyjaciel czy wróg kolarza? 21:33 Siła - Dlaczego ograniczanie się TYLKO do Wytrzymałości to wtopa.... 44:40 BIEG NA GRANICY WYTRZYMAŁOŚCI *BADANIE VO2MAX* 18:41 JAK RYSOWAĆ TRASY ROWEROWE? [DB 141] 15:47 Jak jeździć na jednym kole (wheelie)? | MICHAŁ TOPÓR 37:25 Rytm i rygor to recepta na sukces w triathlonie - Jakub Bielecki 08:48 🔈 Czemu najważniejszy trening pod kątem zawodów, należy robić w weekend? 32:56 Ćwiczenia dla rowerzystów: przygotowanie do sezonu na CROSSFICIE?! 18:26 MTB TO NIE RURKI Z KREMEM - Szczyrk odc.1 More results