MINHA PASSADA É CURTA. E AGORA, COMO AUMENTAR? | Rodrigo Bicudo 🏃 Published 2020-09-10 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 19:42 Como Reduzir o Pace e Bater os Recordes Pessoais? | Rodrigo Bicudo 16:06 PISADA NA CORRIDA. QUAL É O JEITO CERTO? Rodrigo Bicudo 🏃 22:56 🔎 Passada na Corrida: Como aumentar? 12:53 Dica matadora pra bater seu recorde nos 5km | Rodrigo Bicudo 08:01 A MUDANÇA BIOMECÂNICA que aumentou a minha PASSADA 13:54 CORRA MUITO MAIS RÁPIDO APENAS CORRIGINDO ESSE DETALHE 09:48 Como aumentar a passada na corrida 13:30 Qual o Jeito Certo de Respirar na Corrida ? | Rodrigo Bicudo 06:38 QUAL A PASSADA IDEAL NA CORRIDA? 13:11 5 DICAS para BAIXAR O PACE e CORRER BEM MAIS RÁPIDO! 33:32 Como treinar corrida para o TAF | Rodrigo Bicudo 13:40 COENZIMA Q10 - Fundamental para corredores 12:33 5 Erros ao Correr Sem Orientação 16:47 CONTROLE DE RITMO NA CORRIDA - Como Fazer até Sem Relógio 11:11 Cadência na corrida: é preciso aumentar para melhorar? 16:01 Corrida Para Iniciantes. Como Começar a Correr? | Rodrigo Bicudo | Bora Correr 07:42 COMA CHIA DO JEITO CERTO - Erros Comuns, Dicas e Receitas Fáceis 07:15 Reduza o dolorido pós-corrida: exercícios práticos 09:15 6 ERROS QUE VOCÊ NÃO DEVE COMETER NAS CORRIDAS 03:54 Uma boa passada Similar videos 07:12 Como Aumentar a Passada? | Rodrigo Bicudo 🏃 01:41 QUAL EXERCÍCIO FAZER PARA AUMENTAR A PASSADA? Rodrigo Bicudo 🏃 12:33 Qual é melhor? Aumentar a Distância ou Melhorar o Pace? | Rodrigo Bicudo 13:09 NÃO AUMENTE O TAMANHO DAS PASSADAS. Rodrigo Bicudo 🏃 04:44 Como melhorar a PASSADA na corrida? Dicas para CORRER com mais EFICIÊNCIA 14:39 Como Aumentar a Distancia na Corrida | Rodrigo Bicudo 05:28 NÃO AUMENTE O TAMANHO DA SUA PASSADA 15:14 POR QUE O SEU PACE NÃO DIMINUI? Rodrigo Bicudo 🏃 01:26 DICA RÁPIDA - AUMENTAR OU DIMINUIR O PACE? | Rodrigo Bicudo 🏃 10:50 QUAL VELOCIDADE VOCÊ DEVE CORRER? | Rodrigo Bicudo 🏃 00:55 Passada curta ou longa na corrida?… segue as orientações da preparadora física. 12:08 Pós Prova: Como Voltar a Correr? | Rodrigo Bicudo 06:07 EXISTE UMA CADÊNCIA IDEAL? A FÁBULA DOS 180 PASSOS POR MINUTO [CORRIDA DE RUA] 09:52 Entenda como a cadência e o comprimento da passada funcionam e são afetadas durante a corrida 10:39 A melhor estratégia para uma boa prova de 10 KM | Rodrigo Bicudo 08:31 180 PASSOS por MINUTO: Mito ou Verdade? | Rodrigo Bicudo | Bora Correr More results