A MUDANÇA BIOMECÂNICA que aumentou a minha PASSADA Published 2023-06-29 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 13:09 A MELHOR ESTRATÉGIA DE PACE PARA TER SUCESSO NA MARATONA (e não quebrar) 09:48 Como aumentar a passada na corrida 23:09 BIOMECÂNICA DA CORRIDA | Ganhe velocidade, qualidade, evite lesões na corrida e outros esportes 11:22 O QUE NUNCA TE DISSERAM SOBRE CREATINA PARA CORREDORES [CORRIDA DE RUA] 06:17 O SEGREDO PARA AUMENTAR SEU VO2 MÁXIMO 16:58 É POR ISSO QUE SEU VO2 MÁXIMO NÃO SOBE! 18:00 COMO MELHORAR SUA CORRIDA - Avaliação Biomecânica 15:12 5 MOTIVOS que te deixam LENTO e como MELHORAR na CORRIDA 15:05 PARE DE FAZER TREINO DE TIROS ASSIM 06:01 FORTALECIMENTO PARA CORREDORES (para fazer na ACADEMIA) 13:11 5 DICAS para BAIXAR O PACE e CORRER BEM MAIS RÁPIDO! 10:34 Como ESTAR À FRENTE de 99% dos CORREDORES (a partir de HOJE) 09:46 POR QUE OS QUENIANOS SÃO TÃO RÁPIDOS? 11:11 Cadência na corrida: é preciso aumentar para melhorar? 14:27 SUB-1:30 NA MEIA-MARATONA: DICAS DE TREINOS E INTENSIDADES PARA ATINGIR ESSE OBJETIVO 14:24 O SEGREDO da RESPIRAÇÃO na CORRIDA 06:03 Como melhorar a cadência na corrida 04:44 Como melhorar a PASSADA na corrida? Dicas para CORRER com mais EFICIÊNCIA 13:32 Como melhorar o FITNESS aumentando a eficiência das MITOCÔNDRIAS 00:59 Como RESPIRAR MELHOR na CORRIDA e NÃO SENTIR FALTA DE AR?? Similar videos 00:31 Melhore sua biomecânica na corrida #shorts #corrida 12:06 COMO MELHORAR A EFICIÊNCIA DE CORRIDA: BIOMECÂNICA OU VO2 MÁXIMO? 10:49 Série Como Correr Corretamente: #1 A ativação do quadril 33:16 Biomecânica do Cutting (Mudança de direção) 16:10 A VERDADE sobre a CADÊNCIA IDEAL na CORRIDA 04:25 Cadência e Amplitude de Passada por Cris Solak 1:30:18 Palestra Introdução à Biomecânica da Corrida - Reunião SBACMMH 1:02:34 Esquenta Jornada Corra mais Rápido - Tudo sobre Biomecânica. 28:15 Aula de corrida que todo mundo deveria assistir (iniciantes e experientes) 15:52 BIOMECÂNICA DA MARCHA: Análise da Marcha Normal (Aula completa) - Rogério Souza 06:39 Como melhorar a passada na corrida 1:57:16 Avaliação da Corrida: Biomecânica, Lesões e Ciência - Workshop 1:04:56 À procura da corrida perfeita: aplicação da biomecânica na corrida de rua | Prof. Diego Braga 36:01 Biomecânica da Corrida 05:52 Como melhorar a corrida - 3 ERROS COMUNS DE CORREDORES 04:53 5 SINAIS NO SEU CORPO QUE SEU CÉREBRO PODE NÃO ESTAR BEM (5 SINAIS DE PROBLEMAS NEUROLÓGICOS) More results