Como melhorar a PASSADA na corrida? Dicas para CORRER com mais EFICIÊNCIA Published 2022-10-07 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 08:01 A MUDANÇA BIOMECÂNICA que aumentou a minha PASSADA 11:50 Porque NÃO começar pisando com o CALCANHAR na corrida 09:48 Como aumentar a passada na corrida 20:06 📢 Dúvidas sobre técnica de corrida | ANDREI RESPONDE #16 19:42 Como Reduzir o Pace e Bater os Recordes Pessoais? | Rodrigo Bicudo 12:19 CANELITE OU DOR NA CANELA AO CORRER: O que pode ser? O que fazer? Como evitar? 04:57 COMO DEVE SER A PISADA NA CORRIDA 13:11 5 DICAS para BAIXAR O PACE e CORRER BEM MAIS RÁPIDO! 23:09 BIOMECÂNICA DA CORRIDA | Ganhe velocidade, qualidade, evite lesões na corrida e outros esportes 06:39 Como melhorar a passada na corrida 10:25 Tem DIFERENÇA entre correr na RUA ou na ESTEIRA? 03:54 Uma boa passada 13:30 Qual o Jeito Certo de Respirar na Corrida ? | Rodrigo Bicudo 10:41 CORRE MAIS RÁPIDO! - Técnica de Sprint (Velocidade) 05:28 NÃO AUMENTE O TAMANHO DA SUA PASSADA 05:29 Mudar a pisada na corrida sobrecarrega o joelho? 18:00 COMO MELHORAR SUA CORRIDA - Avaliação Biomecânica 28:15 Aula de corrida que todo mundo deveria assistir (iniciantes e experientes) 09:46 POR QUE OS QUENIANOS SÃO TÃO RÁPIDOS? 11:11 Cadência na corrida: é preciso aumentar para melhorar? Similar videos 05:20 COMO CORRER CORRETAMENTE/ MELHORANDO A TÉCNICA DA CORRIDA 02:21 Como melhorar o desempenho na corrida 02:22 O que fazer para melhorar o fôlego na corrida? 06:20 Como MELHORAR o tempo na CORRIDA de 5KM e CORRER mais RÁPIDO 11:43 Qual a postura correta na corrida? #2 Série Como Correr 03:40 Como Correr em Subidas Com Melhor Desempenho e Menos Desgaste 09:57 PLANO DE TREINO PARA CORRER MAIS RÁPIDO | PACE BAIXO 15:12 5 MOTIVOS que te deixam LENTO e como MELHORAR na CORRIDA 06:54 COMO COMEÇAR A CORRER CERTO? - 3 dicas para iniciantes 08:27 10 DICAS PRA FAZER O SEU MELHOR 10K DA VIDA 04:21 COMO CORRER CORRETAMENTE -PASSADA LARGA NA CORRIDA 06:14 MUDE DE NÍVEL NA CORRIDA COM ESSA DICA #taf More results