駝背 正確挺胸 烏龜頸｜脊椎矯正專家Alena Published 2023-05-23 Download video MP4 360p Recommendations 06:40 解決烏龜頸，強化脖子的四種運動｜物治歐巴 Oppa physio 00:18 駝背看起來又老又胖? 一動作輕鬆告別駝背困擾 04:19 肩頸痠痛很簡單!!小運動打擊烏龜脖 詹珞瑤 物理治療師 with smart智富 03:51 駝背怎麼矯正？這招幫你放鬆闊背肌！｜詹珞瑤 物理治療師 Veronica Rehab 12:32 姿勢不良會讓頸椎出「大包」！達人傳授9招一次放鬆胸肩頸背 10:11 駝背 2招輕鬆矯正 | 駝背帶來最大的問題是什麼？最傷身體哪個部位？ | 改善駝背造成的脖子僵硬的動作？ | 健康1+1 00:54 被說駝背？教你自我測試 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 07:35 矯正駝背先別急著貼牆！物理治療師告訴你科學新訣竅 00:55 富貴包別亂敲！一招能簡單放鬆 #脊椎保健達人鄭雲龍 #身體智慧 #強背訓練營 11:20 三種習慣易有烏龜頸！｜資深脊醫吳澍仁教你 最有效改善頸痛動作｜頸部前傾全因#駝背？糾正思維根治#烏龜頸｜健康嗎@HealthCodeHK 【不藥而動】#neckpain 06:44 改善駝背第二步 - 拉回你的圓肩｜啾c物理治療師 12:04 肩頸痠痛快速舒緩！㊙️火蜥蜴功操，雙殺痛到煩的烏龜頸、肩頸痠！｜功操大全 12:08 富貴包怎麼辦，四招運動幫吓手 [Eng Subtitles] 4 exercises to help Dowager’s hump 05:51 脖子前伸的大危機，頸椎想要再撐500年｜啾c物理治療師 10:25 趁早打造完美頸椎，想怎麼低頭就怎麼低頭｜啾c物理治療師 01:01 一面牆就能改善虎背熊腰、圓肩駝背、立刻年輕10歲、氣質提升｜Mia’s YOGA 08:47 The first step to improve hunchback - open your thoracic spine mobility 04:47 超簡單！1個動作，糾正圓肩駝背，立即見效，隨時隨地都能做 Similar videos 01:57 5分钟有效改善含胸驼背丨5 minutes to effectively improve the chest hump 00:42 你有肩頸前傾的問題嗎？這招改善烏龜頸！#short 05:24 皮拉提斯與瑜珈的差異 Alena 物理治療師 02:47 活动胸腔四个方向，连习分解协调，自然挺胸拔背气质佳，转发学 01:01 只需要一條彈力繩，改善圓肩+駝背，練起來｜Mia’s YOGA 14:02 抬頭挺胸！矯正『圓肩含胸』，大量真實案例， 1週有效。( Part 2 跟著做 ) 21:03 20分鐘 溫柔 後彎 瑜珈⭐️⭐️｜改善駝背.胸悶/強化背肌/緊實腹部 ｜back bend stretch 00:14 含胸驼背，脖子前倾，富贵包的，赶紧收藏起来练起来吧 #一起练瑜伽 #瑜伽 00:11 夏天要給自己一個最好既身型 1對1training•keep fit program #伸展 #普拉提 #減肥 #馬甲線 #瘦身 #腹肌 #keepfit #新手運動 #瘦肚子 #拉筋 More results