ယောဂနဲ့ဆိုင်ရာ ဗဟုသုတများ Published 2023-10-06 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 39:21 Beginner Yoga ယောဂ စလေ့ကျင့်သူတွေ လေ့ကျင့်ဖို့ ဝေမျှပေးထားတာ ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ 1:00:45 Mediterranean Magic: Celestial Healing Music for Body, Spirit & Soul - 4K 17:33 ဂုတ်ကျီးပေါင်း၊ လည်ပင်းကျီးပေါင်း ရှိသူတွေအတွက် အရမ်းသက်သာကောင်းမွန်တဲ့ Yoga ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းများ။ 35:59 အကြောတင်းသူတွေ၊ အသက်ကြီးသူတွေ၊ အခြေခံ မရသေးသူတွေ မည်သူမဆို လိုက်လေ့ကျင့်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။ 10:53 10-minute Yoga for Scoliosis Relief 51:36 Shoulder opening with Master Ajay 25:07 အသက်ကြီးသူတွေ လေ့ကျင့်ဖို့ ယောဂအကွက်တွေကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။ 18:15 သားအိမ် ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။ 17:13 ခါးကြောညှပ်၊ ခါးဆစ်ကျွံ၊ ခါးအောင့်ခါးနာနေသူတွေ သက်သာစေဖို့ Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ ဖြစ်ပါတယ်။ 1:00:53 အစာအိမ္ကင္ဆာ မျဖစ္ဖို႔နဲ႔ အစာအိမ္နဲ႔ အူလမ္းေၾကာင္းဆုိင္ရာ ေရာဂါေတြကို ဘယ္လို ကာကြယ္မလဲ 19:30 ခြေထောက် ထုံကျင် ကိုက်ခဲနေတာတွေ သက်သာစေဖို့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်း ဖြစ်ပါတယ်ရှင့်။ 21:17 ခန္ဓာကိုယ် အောက်ပိုင်း နဲ့ ကလိစာတွေအတွက် အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ 17:43 ကုတ်၊ပခုံး၊လက်မောင်း၊ကျောရိုးက တင်းအားတွေကို ဖြေလျော့ပေးတဲ့ Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ ။ 1:25:12 ယောဂ ( Yoga ) စလေ့ကျင့်သူတွေအတွက် Beginner Yoga ကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။ 13:58 ကိုယ့်ရဲ့ မျက်စိ ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ မျက်စိ Yoga လေ့ကျင့်ခန်းများ ဖြစ်ပါတယ်။ 20:13 စိတ်ဖိစီးမှုတွေ စိတ်ဓာတ်ကျနေတာတွေ သက်သာစေဖို့ ဒီယောဂ လေ့ကျင့်ပေးပါ။