ခြေထောက်မှာ ရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေ ကျန်းမာ အားကောင်းစေဖို့ ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းများ ဖြစ်ပါတယ်။ Published 2021-12-08 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 09:41 Stretching Exercise 25:53 ဒူးနာတာတွေကို အရမ်းသက်သာကောင်းမွန်စေပြီး ကာကွယ်ပေးတဲ့ Yoga ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ 25:07 အသက်ကြီးသူတွေ လေ့ကျင့်ဖို့ ယောဂအကွက်တွေကို ဝေမျှပေးထားပါတယ်ရှင့်။ 06:01 “အာရုံကြော” နှင့်ပတ်သက်ပြီး စားသုံးသင့်သောအစားအစားများ 27:18 သံပုရာသီး ရဲ့အကျိုးအာနိသင် ( ၃၂ ) မျိုး I Health Benefits of Lime 14:53 ဝင်လေ၊ထွက်လေကို မှတ်နေရုံနဲ့ ရှေဆက်ပြီး ဘာတွေ ဖြစ်လာမှာလဲ 11:33 Secrets to Lose Belly Fat 06:40 အာရုံကြောများ အားနည်းပြီဆိုပါက ဖြစ်ပေါ်လာသည့် လက္ခဏာ(၇)ချက် နဲ့ ဆောင်ရန်ရှောင်ရန်များ 05:50 ခါးနာ၊ ခါးကျီးပေါင်း သက်သာစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းများ @DrYe- 35:59 အကြောတင်းသူတွေ၊ အသက်ကြီးသူတွေ၊ အခြေခံ မရသေးသူတွေ မည်သူမဆို လိုက်လေ့ကျင့်လို့ ရပါတယ်ရှင့်။ 18:15 သားအိမ် ကျန်းမာရေးအတွက် အရမ်းကောင်းမွန်တဲ့ ယောဂ လေ့ကျင့်ခန်းကို ဝေမျှပေးလိုက်ပါတယ်ရှင့်။ 13:35 လက်မှာ ရှိတဲ့ အာရုံကြောတွေအတွက် အရမ်းကောင်းမွန်စေတဲ့ Yoga ယောဂလေ့ကျင့်ခန်းတွေ ဖြစ်ပါတယ်။ 09:48 အာရုံကြော အားနည်းခြင်းနှင့် အာရုံကြောအားကောင်းစေမယ့် အစားအစာ (၉) မျိုး 06:07 အခါး၏ ဂုဏ်သတ္တိနှင့် အခါးကြောင်းသိကောင်းစရာများ 09:03 🤲 ခြေလက်ထုံကျဉ်တာ ပေါ့ဆမိလို့ ဒီ (၅) မျိုးဖြစ်ရင် မလွယ်ဘူး ဗျို့။ 🦵 22:09 နာတာရှည်ခါးနာနေတဲ့သူဆိုရင် 31:19 ဗုဒ္ဓဟူး/ရာဟုသားသမီး အထူးဟောစာတမ်း (၁၃၈၆)ခုနှစ် တစ်နှစ်စာ 10:41 ဆရာကြီး ဦးရန်အောင်၏ ကျီးပေါင်းပျောက်ဆေးနည်းအကြောင်း သိကောင်းစရာ - Star Channel TV 04:39 အာရုံကြောအားနည်းရင် ဒီလက္ခဏာတွေ ခံစားရမယ် @DrYe-