ТРЕНИНГ ПО ДУХОТЕ - РВАТЬ ВЕСА ИЛИ БРАТЬ ОБЪЕМ? КАК ИЗБЕЖАТЬ ТРАВМ?

Published 2023-06-05

Recommendations

26:36

ДУХОТА В ШКОЛЕ НАТУРАЛЬНО ПОЖАЛ 170КГ - КАК КАЧАЛИСЬ РАНЬШЕ И КАК КАЧАЮТСЯ СЕЙЧАС - РЕГРЕСС НА ЛИЦО
10:52

КАКИЕ УГЛЕВОДЫ И БЕЛКИ МЫ ИСПОЛЬЗУЕМ НА НАБОРЕ | ДУХОТА О ПИТАНИИ НА МАССУ
22:41

СТЕРОИДЫ ПОДРОСТКАМ, ЗАЧАТИЕ, ФАРМА ДЛЯ ДЕВУШЕК, КАРДИО НА НАБОРЕ, ГОНАДОТРОПИН, ГОРМОН РОСТА
35:14

ТРЕНИНГ НА МАССУ ПО НИКУЛИНУ | КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ ЧТОБЫ НАРАСТИТЬ МЫШЕЧНУЮ МАССУ
03:57

Почему важно тренировать ноги/Ноги и тестостерон и гормон роста/Как накачать руки
32:25

ЛИМИТИРУЮЩИЕ ПОВТОРЕНИЯ У НАТУРАЛОВ И НОВИЧКОВ | ГЛАВНЫЙ КРИТЕРИЙ РОСТА МЫШЦ НАТУРАЛЬНО - ПРОГРАММА
21:55

ДУХОТА О КРИМИНАЛЬНОМ ПРОШЛОМ, ТАТУИРОВКИ, СИЛОВЫЕ, СУПЫ И БОРЩИ ДЛЯ НАБОРА
33:49

ГРУДЬ ЗА 30 МИНУТ БЕЗ НАРЕЗКИ (ЖИВАЯ РАБОТА) ТРЕНИРОВКА ГРУДИ №3 ПО ДУХОТЕ (ДЕНЬ 15)
28:33

НАБОР МАССЫ ПО НИКУЛИНУ - ВСЕ ПЕРЕПРОБОВАЛ? ТЕБЕ СЮДА | КАК НАБРАТЬ МАССУ
43:29

СИЛОВЫЕ ВЫРОСЛИ - ГРУДЬ ПО ДУХОТЕ - ТРАНСФОРМАЦИЯ ДЕНЬ 50
30:55

НИКУЛИН ПОПАЛ К ТРЕНЕРУ - СКРЫТАЯ КАМЕРА | ПЕРВАЯ ТРЕНИРОВКА НОГ - НАЧАЛО ТРАНСФОРМАЦИИ (ДЕНЬ 1)
23:37

МИНУС РУКИ ЗА 20 МИНУТ - РУКИ ПО ДУХОТЕ - 1 ТРЕНИРОВКА (ДЕНЬ 5)
32:22

ОТСТЕГНУЛИ ДЕЛЬТЫ ЗА 30 МИНУТ (БЕЗ НАРЕЗКИ - ЖИВАЯ РАБОТА) ТРЕНИРОВКА ДЕЛЬТ №2 (ДЕНЬ 10)
25:33

ОТСТЕГНУЛИ ШИРОЧАЙШИЕ - СЕРГЕЙ ДУХОТА НАСЛЕДИЕ - СПИНА №1 - НАЧАЛО (ДЕНЬ 3)
36:21

ОТЧЕТ ЗА 2 МЕСЯЦА ТРАНСФОРМАЦИИ - ПОКУСАЛИ ПЧЕЛЫ
36:49

Что за нож, кто знает? @skimenruslan
03:58

Свежая связка. Р2Р арбитраж для всех 2024. Р2Р арбитраж 2024. Арбитраж Р2Р без карт и дропов.
10:56

Заработал на КРИПТЕ 200$ /Разбор сделки

Similar videos