Рывок гири. С чего начать? Милена Невидомая. Первая тренировка рывка гири. Published 2019-03-16 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 23:24 Техника рывка гири #3 Базовое усилие ногами или тазом Иван Денисов 1:21:54 Рывок гири, Типы рывка, как не срывать мозоли в тренировках. 24:59 КАЧАЕМ МЫШЦЫ ГИРЯМИ 22:11 Изменила ТЕХНИКУ и выиграла Россию и Европу. Заброс гирь на грудь Анастасия Лазарева 18:14 Обучение. Базовые элементы в силовом жонглировании гирями, и методика тренировок. 26:28 Техника рывка гири. Основные моменты и подводящие упражнения. 17:53 Kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and on the street? 13:53 Как правильно толкать гири новичку?? Руслан Руднев 11:26 Kettlebell press standing. How to pump up powerful shoulders? Male exercise with kettlebell. 16:01 КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel) 26:47 Подготовка гиревика. Механика рывка гири 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 10:01 Рывок гири Ждать или не ждать гирю 5 эпизод Иван Денисов 21:56 Топ 3 упражнения на трицепс с гирями Станислав Линдовер и Иван Денисов 05:17 Рекорд подъем гири 40 кг длинным циклом за 30 минут. Иван Денисов. 06:01 Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению 15:34 Гири №30 | Техника Рывка гири. Сброс. Сергей Руднев 34:24 Качаем мышцы дома гирей. Многоповторные тренировки Станислав Линдовер 17:56 Как вылечить предплечье при воспалении в гиревом спорте. Similar videos 16:24 С чего начать поднимать гири? Лайфхак от Ивана Денисова. 09:41 НЕ ПОВТОРЯЙ ЭТОГО ! РЫВОК ГИРИ - ТЕХНИКА | РУСЛАН РУДНЕВ 07:16 Рывок гири | ОШИБКИ НОВИЧКОВ в гиревом спорте! Сергей Руднев 09:10 Рывок гири. Техника выполнения 09:37 Рывок гири. Подробный разбор движения тела. 07:46 Рывок гири Классичкая тренировка. Иван Денисов, гири, штанга, тренажер для гребли. 08:02 Как правильно рвать гирю новичку ?? Руслан Руднев | Гиревой спорт 06:31 Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова 06:12 Тренировка Рывка гири Май 2018 09:02 Тренировка рывка гири. 00:42 Техника рывка гири в моём исполнении #гири #гиревойспорт #рывокгири 08:02 Тренировки с гирями. Правила дыхания от Ивана Денисова. 39:03 Гири для начинающих от А до Я! ПОЛНАЯ ТРЕНИРОВКА для НОВИЧКОВ в домашних условиях! 07:21 Гири №5 | Рывок гири. Ошибки начинающих | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 14:20 Рывок гири. Как увеличить количество повторений? Мегаповторка! More results