Работаем над развитием мышц, участвующих в беге при темпе 2’40” 🏃♂️ Published 2024-05-01 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 56:35 Как и зачем нужно бегать? Подготовка к марафону за полгода 11:12 Как бег влияет на здоровье? Мнения Валерия Жумадилова и Виктора Осокина 12:45 Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа. 11:17 Бег после 50-ти. Советы. На что обратить внимание 04:51 Миллионы бегают НЕПРАВИЛЬНО - а ТЫ?? 16:07 Я сделал 30 000 отжиманий за 30 Дней и вот что вышло... Трансформация. Отжимания 24:46 Найефективніший спосіб схуднути, важливість дієти та як я схуд на 50кг не займаючись спортом 14:17 ГЛАВНОЕ О БЕГЕ! Как бегать правильно, легко и в удовольствие? | neofit 95 04:03 ТИ так ТРАВМУЄШ ПЛЕЧІ! Не роби це! 08:37 Какие мышцы развивать в первую очередь бегуну на длинные дистанции? || приоритеты стайеров 04:51 Плюсы и Минусы быть Качком 25:46 КАК ТРЕНИРОВАТЬСЯ С ГИРЕЙ 07:18 В свои 70, он выглядит лучше, чем вы в 20! Секреты зарядки от Петра Иосифовича! 54:41 САРЫЧЕВ И ЛАРРАТТ. О Леване, семье и карьере в спецназе 10:01 Я бегал каждый день в течение месяца, и вот что произошло с моим телом 08:10 Я бегала каждый день в течение 30 дней 03:01 Жесткая Тренировка Усейна Болта 19:38 Які спорт добавки дійсно працюють? Перевірений рейтинг 2024 08:48 SWIMMING. 10 Reasons to Start! 29:27 Мистецтво казати НІ, як головний ключ до спокою. Similar videos 05:01 Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега 1:00:13 Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов 32:15 СТАТОДИНАМИКА работает? Станислав Линдовер 00:24 Как выглядит 70 кг сухой мышечной массы в футболке и без неё. 10:04 Будешь бить по 100 ударов, не уставая! Тренировка выносливости боксера 1:24:10 Вебинар. Основные виды нагрузок при подготовке к бегу на средние и длинные дистанции 1:07:35 Оптимальная подготовка бегунов-любителей 1:01:51 Ультрамарафонский бег. Как пробежать 100км быстрее 7 часов (экип, питание, лайфхаки) 09:28 Вот Что Будет с Вашим Телом, Если Приседать 100 Раз Каждый День (Впечатляет) 1:43:41 Каннабис/Конопля/Марихуана: вокруг чего столько споров? Нейробиолог Владимир Алипов 26:17 Интервальная тренировка. Вот почему ты не бежишь. 56:13 Лекция Дмитрия Смирнова. Интегральный метод развития силы. 31:35 Функциональная подготовка в беге 3:25:25 ПЕРИОДИЗАЦИЯ СПОРТИВНОЙ ТРЕНИРОВКИ / Лекция Селуянова В.Н. 24:15 Тренировка МПК 😤. Как тренировать МПК / vO2max в беге, велоспорте, триатлоне? 🏃♂️🚴♂️ 15:05 Самая легкая 😊 и эффективная ✊ тренировка для всех! 👍 46:57 Как тренировать нервную систему, чтобы стать выносливым, сильным и быстрым. 3:56:57 Тренировка выносливости по А. Вертышев 09:14 Ешьте Эти 6 продуктов и Сердце будет работать как Часы! Супер-еда для СЕРДЦА... More results