Функциональная подготовка в беге Published 2018-04-11 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 1:07:35 Оптимальная подготовка бегунов-любителей 17:39 Об особенностях подготовки к марафону 10:19 11 силовых упражнений для бега. Будь сильнее, чтобы бегать быстрее. PushkinRun 1:00:11 ОФП для бегунов, как бегать быстрее 12:54 Как элитные лыжники-могулеры подают себя вперёд на буграх 12:45 Мои 10 правил бега. 12 лет бегового стажа. 1:38:55 Бег: как построить программу тренировок 1:00:13 Как с пользой провести межсезонье. Всё о силовых тренировках для бегунов 26:20 Preparation for the ultramarathon. What to train and why? 48:37 Физиология спортивных нагрузок и построение плана тренировок 02:03 Специальные беговые упражнения 1:45:01 Как тренироваться, чтобы бегать быстрее и больше 12:11 Программа подготовки к бегу на 1 км 08:24 Растяжка после бега 15:53 🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️ 1:58:16 Бег и возраст – совместимы ли эти понятия? 1:11:14 Как управлять своим результатом в беге Similar videos 06:23 Как Быстро Увеличить Выносливость Организма (Научно Обоснованно) 07:07 Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин 01:31 Бег в гору | Шесть самых простых и эффективных упражнений. 17:24 Тренировка бегуна в зале / Денис Вовк 05:01 Подборка взрывных упражнений легкоатлетов 16:37 Как развить выносливость? Бег или железо? Василий Волков 26:20 Подготовка к ультрамарафону. Что и зачем тренировать? 08:40 Интервальная тренировка 10x10 для развития выносливости 10:53 Тренировка бегуна в тренажерном зале. Упражнения для бега. Бег зимой. 54:30 Беговые тренировки в межсезонье 10:49 Силовая подготовка бегуна в домашних условиях. 05:01 Как увеличить скорость бега? | 5 простых упражнений для увеличения скорости бега 08:00 КАРДИО и СИЛОВЫЕ. Как СОВМЕЩАТЬ? 16:54 Выносливость в беге - От чего зависит и как развить? 07:36 Утренний бег и Функциональные тренировки. Как правильно тренироваться. Иван Денисов. 04:27 Бег 3 км! (Митохондрии и выносливость)ВЫ ТАК ЕЩЕ НЕ ТРЕНИРОВАЛИСЬ! 47:01 Функциональная подготовка футболиста More results