Пульсовые зоны. ПАНО. Частота пульса при беге 🏃🏽 💚 Published 2017-07-14 Download video MP4 360p Recommendations 09:30 Пульс при беге. Пульсовые зоны, в которых нужно бегать 1:04:47 Бег по пульсу или «оставьте пульс в покое» 06:35 Що таке Пульсові зони ? ❤️ Для чого потрібні пульсові зони на тренуванні | Як виміряти ЧСС 12:20 Максимальное потребление кислорода 😤. МПК или VO2max 11:41 Золотая середина 👌🏻 бега 🏃🏻♂️! Порог АНаэробного Окисления 05:14 Как понизить пульс при беге 12:17 ЧСС и ПАНО - порог анаэробного обмена. Почему важно знать? Как определить самостоятельно? 17:17 Чем опасен высокий пульс на тренировках? 18:06 Правильный пульс при беге. Легкий способ. 25:25 Пульсовые зоны (зоны ЧСС). Как правильно бегать. 06:14 Почему я бегаю по пульсу? Нужен ли пульсометр опытным бегунам. 05:58 Как понизить пульс в беге, если он поднимается выше допустимого 10:49 Бегать 🏃 быстрее 💨. О каденсе просто и наглядно 06:12 Спорт и тахикардия. Какой пульс считается нормальным во время тренировок? 02:10 5 пульсовых зон. Как определить свою? Александр Кузьмин 15:53 🤔 Как научиться бегать легко 💨? Бег 🏃 на низком пульсе ❤️ 09:50 Какой пульс самый правильный? 12:53 Велоспорт. Что такое ПАНО и FTP? В чем отличие сокращений сердца (ЧСС) и Пульса? Powermeter 10:39 Тренировка для развития скорости и выносливости в беге 14:47 Тренировки. Пульс. Правило 80/20. Similar videos 13:57 Пульсовые зоны 🚦! Как и чем ⌚️ измерить свой пульс ❤️? 14:27 Как определить 🤔 пульсовые зоны 🚦 и зачем знать максимальный 🔝 пульс ❤️ 11:43 Пульсовые зоны. Аэроб и анаэроб. Пано. МПК (VO2 MAX) 12:44 1-й аэробный порог. Пульс, на котором в спорте происходят чудеса 11:35 Пульсовые зоны. Как определить ПАНО. Тест Конкони 01:35 ООК 22. О пульсе выше 180 ударов. Короткие советы. Алексей Немцов 06:07 Пульсовые зоны в плавании. 5 зон - разминка, похудение, аэробная, анаэробная и максимальная 09:00 Бег по пульсу | На каком пульсе бегать | Чем, как и когда измерять пульс More results