Махи гирей - Техника. Published 2014-04-04 Download video MP4 360p Recommendations 21:08 Упражнения с ГИРЕЙ дома, если болит спина | Польза гири, техника выполнения 06:01 Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению 10:07 The best exercise. This can only be done with a kettlebell. Complex for the whole body. 13:56 8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет 06:52 Мощное упражнение: махи с тяжелой гирей 09:10 Рывок гири. Техника выполнения 05:39 Русский мах! Как правильно делать упражнение с гирей? Чем полезно упражнение для мужчин? 07:04 Махи гирей перед собой: 2 варианта выполнения 11:26 Kettlebell press standing. How to pump up powerful shoulders? Male exercise with kettlebell. 07:49 Кроссфит упражнения! Махи гирей! Михаил Прыгунов 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 13:15 Почему гиревики не жмут гири. Иван Денисов о жиме гирь. 17:53 Kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and on the street? 02:52 Идеальная техника маха гири за одну минуту! Супер секрет! 20:23 Основы тренировки новичка в Гиревом спорте. 09:01 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО | КЛАССИКА 02:36 ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ЛЕЧИТ ИЛИ КАЛЕЧИТ? КАК НЕ УБИТЬ СПИНУ. ГИПЕРЭКСТЕНЗИЯ ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ. 01:12 Русские махи гирей 12:56 Гири: непрерывная серия/Kettlebell 06:31 Техника рывка гири за 6 минут / Основы от Егора Овсянникова Similar videos 01:05 Махи гирей: техника выполнения [Спортивный Бро] 01:05 Махи гирей. Kettlebell Swing. Техника выполнения 24:15 Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты 01:06 Как правильно делать махи гирей. Техника выполнения. 01:08 Махи гирей - техника выполнения 11:33 Гири №6 | Махи гирей и его виды + упражнения | Тренировки с гирей | Руслан Руднев Сергей Руднев 07:37 4 Простых Упражнения с Гирей, Которые Трансформируют Ваше Тело Всего за 4 Недели 01:01 МАХИ ГИРЕЙ - ИНСТРУКЦИЯ ПО ВЫПОЛНЕНИЮ, ТЕХНИКА 02:30 Русские махи гирей - 2 полезных совета по улучшению техники 05:08 Махи гирей - техника выполнения (Kettlebell swings) / КУХНЯ КРОССФИТА 07:43 Упражнения с гирей - махи гирей двумя руками. Техника выполнения упражнения! 01:22 Как делать махи гирей More results