Кто и для чего поднимает гири? Иван Денисов Published 2022-06-03 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 15:05 проверка маточников 04,05.05.2024 05:03 Топ 3 не любимых упражнений на ноги с гирей Иван Денисов 07:36 Утренний бег и Функциональные тренировки. Как правильно тренироваться. Иван Денисов. 16:01 КАК и ЗАЧЕМ тренироваться с ГИРЯМИ? (GoB channel) 22:47 Как научиться ПОДТЯГИВАТЬСЯ правильно? Качаем спину. Иван Денисов 00:43 НЕ РАСТЁТ МЫШЕЧНАЯ МАССА 💪 01:49 Тренировки после 50 лет. Рывок гири 40 кг. Прогресс в 59 лет. 30:12 ИВАН ДЕНИСОВ / подсобные упражнения в гиревом спорте 05:32 Как сбросить гирю в рывке и длинном цикле Иван Денисов 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 01:28 Жим гири 32кг после годичного перерыва 10:25 Джонни Бенидзе - ЗМС, МСМК Многократный чемпион мира и Европы по гиревому спорту 11:21 Как НАКАЧАТЬ МЫШЦЫ ГИРЕЙ Секрет многоповторки от Ивана Денисова 10:28 рывок ЗМС по гиревому спорту - как правильно рвать? 00:14 ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ #2 49:21 Кардио тренировка в функциональном тренинге и гиревом спорте. Иван Денисов 13:04 Сколько ТРЕНИРОВАТЬСЯ, чтобы стать чемпионом. Александр Хвостов 17:04 Why is it better to PUMP MUSCLES? Kettlebell, barbell, dumbbells? Ivan Denisov 05:03 Секрет ДЫХАНИЯ гиревиков. Почему гири поднимаются на вдохе. Иван Денисов 00:22 ТЕХНИКА ПОДРЫВА ГИРИ💪#shorts #sh#kettlebell Similar videos 02:06 Главная ошибка в рывке гири Иван Денисов. Секретный элемент 12:45 Жим гири Иван Денисов ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ упражнения 11:13 Подрыв или рывок гири Как выбрать упражнение с гирей. Иван Денисов 09:16 Толчок гирь Почему устают руки Иван Денисов 13:10 Толчок гирь Техника для начинающих Иван Денисов и Оксана Степанова 01:50 Толчок ГИРЬ 3 ошибки техники. Иван Денисов 11:13 Главное в рывке гири Как держать гирю сверху Иван Денисов 24:35 Правильное ОФП с гирей от Ивана Денисова 06:25 Профессиональные тренировки с гирями Иван Денисов. 24:15 Главное упражнение с гирей. Подрыв гири или мах гири и его варианты 07:15 Что будет с ВАМИ, если ГИРИ всю жизнь поднимать 14:58 Как тренироваться с гирями Иван Денисов 09:22 Рывок двух гирь Техника упражнения от Ивана Денисова 04:46 Заброс гири на грудь одной рукой. Взятие гири. Как делать? Иван Денисов 04:32 Мах гири 32 кг 101 подъем Иван Денисов. Тест на мужчину 13:23 Рывок ГИРИ спиной и ногами разбор упражнения от Ивана Денисова More results