ГИРИ НА ДЕЛЬТЫ от Папы Смита Published 2014-09-20 Download video MP4 360p Recommendations 12:35 2 ГИРИ И 2 ГАНТЕЛИ - ДОМА ПОЛНЫЙ КОМПЛЕКС от Папы Смита. 06:25 Как развить сильный хват! Упражнения с гирей от Виктора Блуда 16:42 Универсальная система для красивого и здорового тела. 05:33 Худеем с ГИРЕЙ от Папы Смита. Работа на ДЕЛЬТЫ 12:18 Стероїдний курс: Що на даному етапі я приймаю 11:59 Чому ніхто не говорить про… — Тарас Стадницький — Стендап українською від черепаХА 05:56 ДВА УПРАЖНЕНИЯ НА ПРЕСС С ГИРЕЙ от Папы Смита 19:21 Упражнения с гирями для начинающих. Тренировочный комплекс 1 44:52 40 подходов на ягодицы от Папы Смита. Девушки повторяйте, если сможете. 11:26 Kettlebell press standing. How to pump up powerful shoulders? Male exercise with kettlebell. 12:28 Упражнения с гирями. Спорт дома и в офисе 36:32 Новый трёхдневный сплит от Папы Смита. День второй. Тренировка на ноги. 06:08 СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС с гирей 16 кг от Папы Смита. 11:27 Как убрать косточку на большом пальце 02:52 Идеальная техника маха гири за одну минуту! Супер секрет! 12:56 Гири: непрерывная серия/Kettlebell 45:36 Спина и плечи для девушек от Папы Смита. Новое обучающее видео 12:31 КАК НАКАЧАТЬ ОГРОМНЫЕ РУКИ И ПРЕДПЛЕЧЬЯ? 05:29 КАК НАКАЧАТЬ ГИРЕЙ СПИНУ ? с Папой Смитом. Similar videos 02:03 Гиря на задний пучок дельты от Папы Смита 03:00 КАЧЕСТВЕННАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ПЛЕЧИ С ПАПОЙ СМИТОМ 06:34 Тренировка с гирей на дельты в КАРАНТИН. 34:16 Ударная тренировка на дельты для Папы Смита. 04:50 ГИРИ НА ДЕЛЬТУ. ТРИПЛ СЕТ ОТ ПАПЫ СМИТА 26:12 Вариация тренировки на плечи от Папы Смита. 20:08 МОЩНЫЕ ДЕЛЬТЫ ТОЛЬКО ОТ МНОГОПОВТОРКИ! Папа Смит и Вадюха 07:24 УДАР на плечи от Папы Смита 06:31 СУПЕР СЕТ НА ЦЕНТРАЛЬНЫЙ ПУЧОК ДЕЛЬТЫ ОТ ПАПЫ СМИТА 49:48 Попробуй повторить это на дельты и получи приз от Папы Смита. 07:07 Качаем Дельты с Папой Смитом и Вадюхой. 01:18 Главное ощущать целевую мышцу. Папа Смит делает задний пучок дельты. 04:24 ТРИ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ НА СПИНУ от Папы Смита. 14:04 КАЧАЕМ ПЛЕЧИ с Папой Смитом и Вадюхой 05:49 КАК МОЖНО ПРОКАЧАТЬ ЗАДНИЙ ПУЧОК ДЕЛЬТЫ ГИРЕЙ НА ЛАВКЕ More results