СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС с гирей 16 кг от Папы Смита. Published 2015-07-01 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 15:00 Умный Атлетизм - основы работы с гирей разминка + упражнения № 1-4 17:30 Лучшие упражнения на трапецию по мнению Папы Смита. 03:34 Power 5 / Лучший гиревой комплекс для начинающих 05:58 Как накачать гирей трицепс дома. Папа Смит показывает 08:15 КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ НА ВСЕ ТЕЛО | СВЯЗКИ 16:42 Универсальная система для красивого и здорового тела. 04:24 ТРИ УПРАЖНЕНИЯ С ГИРЕЙ НА СПИНУ от Папы Смита. 04:12 Russian military explosive kettlebell workaut spetznas for explosive power 06:11 Как Накачать Бицепсы с ГИРЕЙ?! (Лучшие упражнения) 11:36 ПЛЕЧИ ДО ЖЖЕНИЯ ЗА 30 МИН С ГИРЕЙ 14:41 Сенсация в мире бодибилдинга ! Учёные выявили 52 подхода в неделю для максимального роста мышцы! 17:53 Kettlebell fitness for beginners. How to start training? How to train at home and on the street? 00:37 Тяга стрелка - упражнение с гирей 1 пуд 22:26 15 best exercises with a weight for a boxer /Make your punch stronger 06:28 Разрывает бицепс в хлам. Борцы на руках делают это упражнение! 08:53 Все самые лучшие упражнения с гирей 20:58 Качаем руки дома. Лучшие упражнения на трицепс с гирей. Иван Денисов 08:41 Обучалка с гирей 16 кг, базовые упражнения Similar videos 08:54 ПОВТОРИЛ СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС с гирей от ПАПЫ СМИТА!!! (16 кг) 07:20 СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС №1. Практика Папы Смита 02:47 НАКАЧАТЬ БИЦЕПС ГИРЕЙ . 02:44 ГИРЯ НА БИЦЕПС от Папы Смита 10:12 СУПЕР СЕТ НА БИЦЕПС - № 3 от Папы Смита. 03:56 ЗА 5 МИНУТ СУПЕРСЕТ НА ТРИЦЕПС И БИЦЕПС. ГИРЯ ВМЕСТЕ С РЕЗИНКОЙ. 04:04 СУПЕР СЕТ С ГИРЕЙ ОТ ПАПЫ СМИТА 07:26 Как накачать руки одной гирей или одной гантелей. Бицепс и трицепс 12:26 Три упражнения на бицепс от Папы Смита. 04:55 Тренировка мышц рук КОМПЛЕКС С ГИРЕЙ для дельт, бицепса и трицепса. Иван Денисов 05:18 КАК БЫСТРЕЕ НАКАЧАТЬ БИЦЕПС. ЛАЙФХАК ОТ ПАПЫ СМИТА. 03:53 ТРЕНИРОВКА С ГИРЕЙ 16 КГ ДОМА С Папой Смитом 08:50 МИКРО ЦИКЛ НА БИЦЕПС от Папы Смита 04:11 КАК ЗА 10 МИНУТ ГИРЕЙ ПРОКАЧАТЬ ГРУДЬ, ПРЕСС И СПИНУ ! 03:32 Самое лучшее упражнение на бицепс от папы Смита. 19:39 КАК увеличить БИЦЕПС? Практика Папы Смита и Вадюхи 05:57 ГИРИ НА ДЕЛЬТЫ от Папы Смита More results