VO2 Max perché è così importante per la longevità Published 2024-02-20 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 15:29 93 anni, ho SUPERATO 3 tumori e ho una salute di FERRO, ecco il mio SEGRETO / IGF-1 09:23 Cos’è il VO2max: il miglior predittore di longevità 1:40:46 Seduta n. 9 del 12/03/2024 20:54 Come NUTRIRE il cervello per avere la MENTE più forte di un 20enne (è + semplice di quel che credi) 17:40 Acqua: il business creato per confonderti le idee 15:42 EVITO 5 ALIMENTI e il mio corpo è 30 ANNI PIÙ GIOVANE! Il professore di Harvard David Sinclair 13:06 i 10 MIGLIORI alimenti da mangiare dopo i 50 anni (benefici anti-età!) 11:07 Fai questi 4 esercizi per vivere a lungo 1:04:30 La STORIA del diesel COMMON RAIL. La più grande OCCASIONE PERSA (dalla Fiat) 🇮🇹? | Documentario 12:25 WEIRD CZECH WORK CULTURE 12:05 Ho 97 anni e sono ancora attivo/3 cibi che mangio sempre I segreti della longevità di Dick Van Dyke 39:45 Le prove scientifiche che frutta e verdura fanno male 15:25 These 13 secret ways let you open any lock 53:36 COSA PENSANO I RUSSI DOPO 2 ANNI DI GUERRA IN UCRAINA? 14:55 ☣️ così TI UCCIDONO questi ALIMENTI e NESSUNO TE LO DICE ☠️ 19:03 L'ERNIA INGUINALE si cura SENZA chirurgia 14:51 5 Tipi di Pesce che non dovresti MAI MANGIARE 43:18 Pace in Ucraina: ne parliamo con Jorit 10:18 Come ridurre la pressione arteriosa con questo esercizio (un risultato che non ti aspetti) 14:47 Cosa succede al tuo cuore quando corri una maratona Similar videos 10:53 Aumenta la tua longevità: ecco come migliorare il tuo VO2 max con l’allenamento 00:52 Cos’è il VO2 max? E perché è così importante per la nostra salute? 🫁 #nicolatriglione #cuore 12:31 Cosa è il VO2Max e Perché dovresti Aumentarlo | Alessandro Monacelli 15:58 Protocollo VO2max: Allenalo e vivi 5 anni in più 12:40 Best Predictor For Living Longer: Why VO2 Max Matters 07:14 Metformina: la pillola della longevità? 09:59 Frequenza cardiaca in allenamento: tutto ciò che devi sapere per allenarti sempre in modo perfetto 14:52 Vo2Max - A cosa serve? come allenarlo? 10:35 Cos'è il Vo2max + Opinioni Rilevazione sul Garmin ✅ 08:45 Come aumentare il massimo consumo di ossigeno | Scienza in bici 16:46 Corri più veloce portando al massimo possibile il tuo VO2MAX 06:15 Vitamina K2: il segreto per la salute cardiovascolare e delle ossa? 04:41 Come migliorare il VO2max nella Corsa - Test e Allenamento 06:33 Perdere peso con l'allenamento ad alta intensità: ecco la verità 07:37 Cardiologo prova il test di Cooper 05:50 Vuoi migliorare il tuo riposo notturno? Ecco 7 consigli per ottimizzare il tuo rapporto con il sonno 13:44 Provo il TEST della Longevità di Peter Attia 11:15 Allenamento per aumentare VO2max e massima velocità aerobica | S.2 EP.3 More results