Tego nie wiedzia艂e艣 o FTP 馃憖 - #OkiemTrenera Published 2022-06-01 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 07:30 Moc biegowa w treningu - czy warto si臋 ni膮 kierowa膰? #OkiemTrenera 11:28 Jakie mam FTP? | KONKURS | Test FTP 20 min 02:06 Become An IRONMAN 20:36 Wydolno艣膰 kolarza. Teraz zrozumiesz, czym jest tajemnicze FTP i jaki ma wp艂yw na wyniki. 11:08 Dlaczego kolarze ("rowerzy艣ci") nigdy nie je偶d偶膮 po 艣cie偶kach rowerowych | Prawie.PRO 08:01 Biega膰 z pi臋ty czy z palc贸w? - #OkiemTrenera 06:34 Zosta艂em zniszczony. Ten facet ma 345 w FTP i ci艣nie 45 km/h! 12:47 Co MUSISZ wiedzie膰 o kolarskim FTP?! | PROradnik 06:01 Jan Frodeno dalej na TOPIE | Najszybszy bieg w triathlonie? | Higlights PTO US OPEN 00:34 Podczas US OPEN 馃嚭馃嚫 wi臋kszo艣膰 zawodnik贸w p艂yn臋艂a z za艂o偶onymi r臋kawkami stroj贸w, ale nie Frodeno. 01:01 Czemu PTO przyci膮ga najlepszych triathlonist贸w? 14:58 The INSANE Stats Of Tadej Poga膷ar At The Giro d鈥橧talia | GCN Racing News Show 13:42 Kilka s艂贸w o testowaniu FTP 13:14 Trening Kolarski Niskie FTP z czego to mo偶e wynika膰 ? 06:12 Jak trenowa膰 w Zwift? Rozw贸j FTP w domu 13:21 Jakie FTP po roztrenowaniu? Ramp Test na Wahoo Kickr Core+Zwift+Inpeak 06:43 Czy 250 wat贸w mocy w nogach to du偶o? Co oznaczaj膮 waty na mierniku mocy kolarzy? 29:22 19 - Treningi - FTP, czyli budujemy MOC 34:24 FTP builder na ZWIFT tydzie艅 6 ostatni :) 22:26 Jazda godzinna - dlaczego to takie TRUDNE? Similar videos 09:09 Co to jest FTP, TSS, IF i MOC ZNORMALIZOWANA? JAK WYLICZY膯 SWOJE FTP i jakie FTP maj膮 PROSi? 06:48 Jaka korba poprawi Twoje wyniki? - #OkiemTrenera 12:43 Jak POPRAWI膯 technik臋 w BIEGANIU? - #OkiemTrenera 08:49 Czy robi膰 NAWROTY w triathlonie? - #OkiemTrenera 19:08 Jak w pe艂ni wykorzysta膰 potencja艂 bie偶ni mechanicznej? - #OkiemTrenera 08:00 Czym Ci臋 zaskoczy pomiar mocy Wahoo POWRLINK ZERO? - #OkiemTrenera 10:12 Jak poprawi膰 swoj膮 regeneracj臋? recenzja WHOOP - #OkiemTrenera 05:49 Bez tego formy nie zbudujesz. Dlaczego warto chodzi膰 na ustawki kolarskie? | Prawie.PRO 11:21 Test FTP & Jak to mo偶liwe, 偶e zamieszka艂em w Hiszpanii 16:59 Test pomiaru mocy Inpeak vs Wahoo Speedplay Zero... kt贸ry wybra膰? 18:24 Pomiar Mocy - wszystko co powiniene艣 wiedzie膰. Niezb臋dnik kolarza. 08:41 Od Zera do Ironman'a #25 | Trening na wodach otwartych | D艂ugie wyp艂ywanie 18:52 Od Zera do Ironmana - historia o z贸艂todziobie, kt贸ry wzi膮艂 si臋 za triathlon 14:29 Czy warto kupi膰 trena偶er rowerowy Elite Suito T? Z jakich aplikacji korzysta膰? 15:08 Wzrost poziomu wytrenowania w 3 miesi膮ce, Test FTP 2x8 minut oraz wyniki KONKURSU 16:41 VO2max - Maksymalny Pob贸r Tlenu 22:25 23 - Treningi - VO2max More results