Petr Havlíček - Naučte se číst obaly potravin. Jak zapisovat do tabulek? Vzorečky k počítání kalorií

Published 2023-01-23

Recommendations

1:00:59

Porucha příjmu potravy | Jak se přestat bát jídla. Proč už Petr neposiluje?
44:37

Otázky a odpovědi | Přetrénování a stres. Stagnace váhy při hubnutí. Měření inBody, má to smysl?
54:13

PŘEDSEVZETÍ | Zdraví = svoboda. Vůle se dá vytrénovat, tělo má své limity.
1:38:13

Ultimátní díl o BÍLKOVINÁCH: Poškodí vám proteiny ledviny?
41:20

PŘEJÍDÁNÍ SE ZDRAVÝM JÍDLEM | Je bio známka hodnotnějšího jídla? Co je zdravá potravina?
59:43

OČISTA STŘEV | Střevní mikrobiom. Jak jí Petr Havlíček? Zneužívání jeho jména.
44:27

PŘEJÍDANÍ | Jak rozeznat chuť a hlad? Proč se nezajímáme, co jíme? Jak vědomě jíst.
1:04:48

MÝTY VE VÝŽIVĚ | Mléko zahleňuje? Největší omyly o bílkovinách. Bílé vs. tmavé pečivo.
52:32

Jak konečně zhubnout? Tohle video změní váš pohled na hubnutí - Jan Caha | Inspiro
1:05:49

CHOLESTEROL | Špatné tuky. Po čem se přibírá? Je zdravé jídlo opravdu drahé? Co jsou superpotraviny?
13:29

Jaká příloha je k jídlu nejlepší a nejzdravější?
32:51

Petr Havlíček a uzeniny | Jak se vyrábí? Proč nám tak škodí? Jak často je jíst? Množství dělá jed.
43:54

PŘÍLOHY | Ideální porce. Nejlepší příloha do diety. Celozrnné nerovná se zdravější. Časté mýty.
1:09:58

Petr Havlíček TIPY NA HUBNUTÍ | Kde všichni dělají chybu a proto nedokáží zhubnout? Jak zhubnout?
1:13:17

SEBEVĚDOMÍ | Co je to sebevědomí? Sobectví, egoismus, sebelítost. Jak si začít věřit?
46:46

CO JÍST PO CVIČENÍ | Anabolické okno. Zhubnu rychleji když, se nenajím? Protein po cvičení.
56:45

ANTIDEPRESIVA | Nevím co chci, ale nepřestanu, dokud to nedostanu. Ženská a mužská role - postavení.
1:17:27

JAK ZAČÍT NOVÝ ŽIVOTNÍ STYL | Návod. Jak neztratit motivaci. Blbost jménem 80% jídlo a 20% pohyb.
23:46

Energetická hodnota u suplementů a potravin | Jak číst obaly na potravinách
10:59

Jak se stravuje Petr Havlíček?

Similar videos