Nutrition and hydration before and during ultra races. Dmitry and Ekaterina Mityaeva. Published 2022-07-14 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 1:50:42 Кант Лекторий: «Самые распространенные ошибки в триатлоне» 08:59 Обзор матча: Торонто Мейпл Лифс - Бостон Брюинз | 23.04.2024 | Первый раунд | НХЛ плейофф 2024 37:52 Ultra endurance - what and how we should train. VO2max, FatMax, VlaMax, thresholds LT1,LT2. 28:28 15 правил Дмитрия и Екатерины Митяевых. Как подготовиться к соревнованиям по трейлраннингу. 55:44 Ментальная подготовка ультрамарафонца 58:48 Эволюция кроссовок для трейлраннинга. Дима и Катя Митяевы о adidas TERREX Agravic Speed Ultra. 45:51 Что мы едим, когда много тренируемся. Один день из нашей жизни. Катя и Дима Митяевы. 14:22 Что есть 🍳 перед бегом? 5 🖐 завтраков бегуна! 🏃 2:07:05 Дмитрий и Екатерина Митяевы о трейлраннинге и подготовке 1:21:44 Сочетание аэробных и силовых нагрузок 18:29 Екатерина Митяева - завтрак, активация, длительная. Утро перед тренировкой на гору Бабадаг. 1:01:51 Ультрамарафонский бег. Как пробежать 100км быстрее 7 часов (экип, питание, лайфхаки) 1:56:28 Митяев: все о трейлранинге за 2 часа 56:19 Питание до, во время и после марафона 16:05 Базовые принципы длинного бега 32:33 Фартлек на выживание. Дина и Стёпа тренируются в группе экс-рекордсменки мира на полумарафоне 1:30:53 Dmitry Mityaev - FKT around Elbrus. 2 records in 24 hours. 16:20 ГОТОВИМ ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ГЕЛИ СВОИМИ РУКАМИ 46:40 Влог о Uludag Ultra Trail. Митяев Дмитрий - рекорд трассы. Екатерина Митяева - победа в абсолюте. 11:00 Что происходит с бегуном после марафона Similar videos 43:03 Все о питании и гидратации до и во время гонки. Часть 1 - теория. Дмитрий и Екатерина Митяевы. More results