Marnujesz czas, jeśli tak robisz! Największe błędy na siłowni Published 2023-02-23 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 12:41 Plecy słabo rosną? Wypróbuj te 4 ćwiczenia na plecy na maszynach 08:44 Najczęstsze błędy na siłowni - Karol Małecki - SFD 1:05:56 [WR] LEGO Dimensions Any% Speedrun in 1:04:58 10:20 Obalam 5 mitów o treningu, przez które masa nie idzie, siła stoi 35:11 Zrób najlepszą redukcję w życiu BEZ zbytniej utraty mięśni 13:46 EKSTREMALNY trening BICEPSÓW i TRICEPSÓW - czy PRZEŻYJESZ ten WYSIŁEK? 12:05 Tak trenuj. 5 zasad, które paker poznaje zbyt późno 09:16 Oporny biceps? Rób te 4 ćwiczenia. Urośnie XXL 13:35 5 ukrytych pożeraczy mięśni, blokują progres na siłowni 07:01 Klatka nie rośnie? Teraz zacznie. Usuń te 3 błędy w wyciskaniu 07:08 Jak wyrzeźbić brzuch na siłowni 🔥 Sprawdź to ćwiczenie 08:57 Wznosy hantli bokiem 🛑 NIE RÓB TYCH BŁĘDÓW 🛑 Szerokie barki 20:08 Jak wyrzeźbić sylwetkę: 8 żelaznych zasad odchudzania i redukcji 1:27:10 Najlepsze ćwiczenia na BARKI dla zaawansowanych | Paweł Głuchowski i Saiyan - ROAD TO OLYMPIA #11 07:03 Rozpiętki na ławce poziomej: 3 duże błędy! TAK NIE RÓB 23:41 How to build muscle mass: 6 golden rules! Breaking them = no results | Norbert Fenix Tymczak 2:43:49 Rekrutacja SpaceX, Praca w Google, Elon Musk, Kodowanie Statków Kosmicznych - ft. Tomasz Czajka #39 12:30 BÓL W BARKU? POZNAJ KILKA TRICKÓW! 07:42 Trening do upadku mięśniowego 🔥 JAK ROBIĆ POPRAWNIE? 08:25 Moje 2 ulubione ćwiczenia na BICEPS i dlaczego Similar videos 00:15 The gym is a waste of time if you don’t do this 🙄 00:33 Are you wasting your time in the gym? #shorts 09:55 Why You’re Not Making Gains (4 HIDDEN Mistakes You Don’t Realize You’re Making) 08:19 NAJCZĘSTSZE BŁĘDY NA SIŁOWNI - porady dla początkujących 1:42:10 #158 Jak Wygląda Życie Zawodnika NBA? Co Robić Kiedy Mówią, Że Się Nie Nadajesz? - Cezary Trybański 07:24 20 powszechnych błędów na siłowni 09:25 TE ĆWICZENIA NIE MAJA SENSU! 04:33 Od tej 1 zmiany moje bicepsy zaczęły naprawdę rosnąć 13:48 Najczęstsze błędy na siłowni / 5 najczęstszych błędów / Maciej Rataj 10:30 Błędy przy treningu ramion 🏋♀ 16:55 Ćwiczenia na plecy, aby były duże i szerokie (PROSTO Z TRENINGU) 23:41 Jak zbudować masę mięśniową: 6 zasad, ich łamanie = brak efektów 10:26 OGIEŃ W BARKACH 🔥 Ten triset powiększy Twoje mięśnie naramienne 24:22 Jak nie zepsuć związku przez siłownię | KAWA Z FENIXAMI, odc. 1 03:23 Motywacja do treningu się przydaje. DYSCYPLINA – JEST KONIECZNA 07:58 Podziękujesz Mi Za To - 5 Najczęstszych Błędów Na Siłowni Które Niszczą Twój Progres! 04:27 Oporny tył barków? To ćwiczenie je ruszy i powiększy More results