Kolarz na siłowni - co robić na siłowni i w domu, żeby być lepszym na rowerze Published 2022-01-13 Download video MP4 360p Download video MP4 720p Recommendations 27:44 Najczęstszy błąd w treningu kolarskim - AKADEMIA KOLARZA 17:43 Trening Kolarski Trening wytrzymalosci silowej w treningu kolarskim 09:55 Co i ile jedzą kolarze zawodowi podczas treningów? I DLACZEGO TAK DUŻO? 1:38:19 Dietetycy vs Bracia Rodzeń - kto ma rację? 09:17 TOP 7 NAJLEPSZYCH ĆWICZEŃ na MIĘŚNIE BRZUCHA 14:18 Trening Kolarski Efektywne wykonanie treningu siłowego w treningu kolarskim 15:08 Od czego zacząć treningi kolarskie? Jak kręcić na szosie? 18:53 Mont Ventoux - czy ten podjazd naprawdę jest tak trudny? Sprawdziliśmy! 17:15 Po co ludziom ceramiczne kółka w przerzutkach? Tuningujemy Stalleza 07:37 Ten Rowerzysta Ma POTWORNE Nogi! | Robert Forstemann 08:17 Najbardziej skuteczna metoda treningowa w kolarstwie, według mojej opini. Interwały 30s/30s jak 15:44 Jak kupować rower? 10:57 Tak trenuje Rafał Majka! Tuż przed Tour de Pologne przypominamy przygotowania do Tour de France 11:54 Mój sposób na BRZUCH * NAJLEPSZE ĆWICZENIE* 18:53 Najstarsze góry w Polsce na rowerze - 2000 metrów przewyższenia na 100 km w Górach Świętokrzyskich 11:23 JAK ZACZĄĆ Z SIŁOWNIĄ? RADY DLA POCZĄTKUJĄCYCH 12:25 Ultralekkie dętki TPU z Aliexpress - czy mają sens? Test Ridenow 07:12 NAJLEPSZY plan FBW dla początkujących! 20:13 Kompendium: Wszystkie (nie)potrzebne sportowe gadżety na rower i do biegania Similar videos 11:37 ROWERZYSTA NA SIŁOWNI 🥇 TRENUJ Z DARTMOOR BIKES #1 PODSTAWY 05:41 SZYMON MOSZNY: TĘTNO A SPALANIE TŁUSZCZU 00:41 Ile da się spalić kcal na rowerze lub trenażerze w godzinę? | Prawie.PRO 11:31 Bikefitting -Drętwienie dłoni w trakcie jazdy na rowerze. Jest na to rada. 59:49 Najczęstsze błędy kolarza na siłowni 08:02 Jakie suplementy żeby szybciej jeździć na rowerze? 04:07 Na co pomaga, a na co szkodzi jazda na rowerze 33:46 KOLARZ NA SIŁOWNI - POŁĄCZENIE TRENINGU SIŁOWEGO Z TRENINGIEM ROWEROWYM 22:56 Trening na siłowni dla skaczących na rowerze czyli MACUKyard w The Body Gryfino #1 / Siła 06:49 Co jeść oraz pić na rowerze? | Suplementy dla kolarza 03:01 Ile Trzeba Jeździć Rowerem Żeby Schudnąć 5 kg? | FITSY 05:00 8 rzeczy, których NIE ROBIĆ po TRENINGU SIŁOWYM 💪 10:25 Największe BŁĘDY początkujących KOLARZY SZOSOWYCH 07:42 Nie robisz interwałów = NIE TRENUJESZ! TRENING NA ROWERZE z SzajBajk. 11:29 TRENING POD ROWER W DOMU 🥇 TRENUJ Z DARTMOOR BIKES #2 11:30 Jak jeździć na rowerze, żeby schudnąć? 01:00 TRENING NÓG Z BYŁĄ More results